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应该怎样正确理解母乳喂养

  很多人不了解的一个事实是,母乳喂养的孩子,即使吃饱了母乳,还能够再吃下去50到100毫升的奶粉。这并不表明他们仍然饿,而是新生儿的一种天性。有些孩子吃完奶粉就安静了,家人误以为这是因为母乳没吃饱,奶粉喂饱了。实际上孩子只是需要额外的吸吮,奶粉不过是满足了这个吸吮要求,所以孩子安静下来,孩子其实并不需要这些额外的卡路里。最好的满足,依然是妈妈的奶头。

应该怎样正确理解母乳喂养

应该怎样正确理解母乳喂养

  另外,有些孩子睡眠时间长,有些短。母乳本来就比奶粉容易消化,一两个小时吃一次是很正常的。

  给新手哺乳妈妈的建议

  国际母乳会的权威建议那些奶不足的母亲,无论孩子多大,都可以采用以下办法:

  1、 象喂新生儿那样频繁哺喂,24小时之内喂12次以上;

  2、 如果有条件,安排几天时间,让孩子不离自己身体,把孩子整天抱在怀里,一有机会就喂奶;这样坚持三天,肯定见效;

  3、 喂完一边乳房,如果孩子哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多;

  4、 如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。

  当然最最重要的,是妈妈们要顶住压力,相信自己,放松心情,保证乳汁顺利分泌 。

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儿童安全

来源:2008-07-08 09:40:04
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孟哲

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睡眠不足对儿童身高发育有影响,因为人体生长激素分泌会在大概入睡后2-3个小时达到高峰,这个高峰的时间段大概是晚上9点到凌晨3、4点。而且与睡眠深度有关,睡觉最好在光线比较暗的环境,因为人体激素的分泌在黑暗状态下比较好。所以小孩最好9点之前睡觉,晚睡就错过了生长激素分泌最佳时期,而且晚睡晚起,形成不良生活习惯。孩子长期迟睡会影响生长激素的正常分泌,刚开始看不出来,但是日积月累,这个效果是比较明显的。建议睡觉之前不要吃东西,睡觉之前吃东西的话对长高是不利的,因为进食后要肠胃要运动消化,会影响生长因子的分泌。另外要营造有利于睡眠的气氛。对于迟睡的小孩也不要太着急,逐渐早睡早起,然后养成良好习惯。睡眠要保证小学生9个小时以上,午睡也要睡半个小时以上。

孟哲

主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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