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真人示范:正确哺乳姿势

  合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食,同时让新妈妈避免产生肩胛和脊柱疼痛。

  一、摇篮抱法

  用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。

  优点:

  通常最简便易学的姿势;

  多数父母最常用的姿势。

  二、交叉摇篮抱法

 

  动作分解:
  和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向。

  优点:

  使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;

  当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效。

  三、足球抱法

  让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。

  优点:

  易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳;

  对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿;

  乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量;

  当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状。

  四、侧卧抱法

  您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后,这也是一个很好的姿势。

  优点:

  哺乳中便于休息

  会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妇女采用此姿势最舒适。

来源:pckids2008-01-18 09:19:17
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正确的哺乳体位&宝宝含接姿势?
吴穗琼专家

母亲放松舒适。首先是环抱法,这是比较多见。母亲坐在椅子找个靠背,环抱宝宝,身体靠在后面,这多适合剖腹产母亲,可以避免伤口。新生儿的身体转向母亲,身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻尖对着乳头; 新生儿头与身体呈一直线;下颏贴乳房;初生婴儿需用手托臀部。 第二是侧卧法,刚生产完母亲疲倦。可以打侧身,宝宝也打侧身。宝宝刺激乳头的时候可以刺激大脑分泌催乳素。刺激时间越早越好,迟了奶就少了。这个体位利于产妇休息。但注意告知母亲让宝宝鼻子至少露出一侧,防止窒息。 ? 第三是婴儿正确的含接姿势:婴儿嘴张得很大,下唇外翻;舌呈勺状环绕乳房;面颊鼓起呈圆形;吸住乳晕而不是乳头,乳晕就是乳头旁边的一圈,乳晕含有大量乳豆,刺激乳豆一吸一张奶就出来;含接时可见到上方的乳晕比下方多;有慢而深的吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽的声音。宝宝吸奶姿势不正确会导致母亲乳头皲裂。 处理乳头皲裂,一定要用清水清洁。不要用酒精会加快挥发,更加干燥,也可以挤一点奶涂在伤口愈合也不错,

吴穗琼

护士长 广州市妇女儿童医疗中心

防止宝宝吐奶躺着哺乳的正确姿势是什么?
冯力民专家

你好,宝宝吐奶跟妈妈躺着哺乳一般是没有关系的。主要是宝宝吃奶的时候常常吸入空气,而奶液容易倒流入口腔,就引起吐奶。另外也有可能是吃太多了导致宝宝吐奶,所以妈妈要控制好宝宝喝的量。

冯力民

主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院

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