Tips! 厌奶宝宝喂食妙招
当宝宝开始厌奶时,妈咪也别太气馁,找一些实际的方法来解决,才能让您与宝宝都享有愉快的用餐时光。透过用餐环境的改善及避免过早提供口味太重的食物,都有助于改善宝宝的厌奶问题!事先防范,才能达到良好的成效。
Tips 安静的用餐环境!
维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子唷!面对生理性厌食期的宝宝,妈咪最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶,以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外,帮他准备自己的小餐椅,或是播放进食音乐,都是让他乖乖进食的方法。
Tips 不强迫喂食!
如果宝宝不想喝奶,妈咪也不要硬逼他喝,以免使宝宝反感,反而更讨厌喝奶,有时宝宝甚至会以呕吐、哭闹来表达抗议的情绪呢!
Tips 维持清淡饮食!
避免过早读孩子接触成人饮食也是很重要的如果过早让孩子食用重口味的食物,很容易就将孩子的胃口养刁了,那么他自然会对没味道的奶失去兴趣。
Tips 适时添加副食品
当宝宝开始厌奶,妈咪也可以考虑开始添加副食品啰!在宝宝四~五个月大时,妈咪可以把握宝宝对食物的好奇心,开始添加牛奶以外的食品,以补充热量和营养。但如果是过敏宝宝,仍建议在六个月后再开始添加。
不过,一开始添加副食品时,应保持口味清淡,不要添加调味料,以免宝宝尝过甜头后,更不爱喝奶。
7招让孩子爱上喝水 小孩厌食怎么办? 让孩子乖乖吃饭黄金法则
婴儿6个月时,体重增至8公斤,身长增至70厘米左右。在发育方面,宝宝会坐,并逐渐会滚、会爬动,运动的多了,所需的营养就应该更多。
在消化方面,宝宝已具有咀嚼运动,并开始出牙,胃肠适应能力已逐渐增强,加之已适应了前面阶段的食物,此期可以添加的食物种类扩大了,而且食物的质地也应逐渐由液状变为糊状和小块状。在这一阶段,可以喂宝宝混合谷类的食物,如营养奶糊等,为宝宝提供较多的蛋白质和铁等营养素,同时让宝宝尝试不同质地、不同口味的新食物。另外,在这一阶段还需添加肉泥、肝泥、蛋黄或全蛋、蔬菜泥、水果泥等,以保证宝宝摄入平衡的膳食。在添加上述食品时,可将其搅拌在稀饭中一起喂小儿,或者直接选用未添加防腐剂、香料及色素等的市售谷类食品喂养宝宝,这样一方面满足小儿所需,另一方面可减轻妈妈们制作食品的辛劳。
在为宝宝添加辅助食物时,不要喂宝宝那些无益或危险的食品。有些食品不能提供宝宝适宜的营养并且有可能引导宝宝养成不健康的饮食习惯。如煎炸的食品、加香料的饮料、巧克力等。另外,有些可能引起哽噎的食物,即使在有人看管的情况下,也不应给宝宝吃。这些食物包括生而硬的水果或蔬菜,如葡萄、樱桃或浆果、花生米、黑
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,孩子厌奶考虑可能是孩子积食了,孩子由于肠胃比较脆弱,容易出现消化不良的情况并导致积食,偶尔伴有发烧。小儿积食主要是指小儿乳食过量导致的食物积滞在肠胃的肠胃疾病,一般表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。建议家长调节孩子饮食、均衡饮食;多给孩子选择一些容易消化的食物,必要时可服用助小儿消食的药物。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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