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如果宝宝不爱吃饭,就换另一种方式解决吧。为他做一些美味佳肴,看起来有趣,让他主动吃饭。
营养分析:菠萝苹果汁清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中,消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。
制作方法:
1.白萝卜去皮刨丝,生姜刨丝或切片,小黄瓜洗净切薄片。
2.调味料可使用糖、盐、醋,酌量拌匀。
3.糖可用蜂蜜,盐可用粗盐,醋可用菠萝醋、百香果汁或其他水果醋。
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主任医师 陕西省第四人民医院
为了训练宝宝自己吃饭,可以选择有手柄的饭碗方便宝宝拿握
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