多吃富含维生素的食品
维生素是调理人体功能的有机化合物,如钙的沉淀及吸取必要维生素D的帮忙,骨胶和造釉器的构成必要维生素C和B族维生素的参预,牙龈组织的健康必要维生素A、维生素C的扶持等。可见,足量的维生素对于牙齿的发育极其首要。维生素A、维生素D来源于乳类及动物肝脏,维生素C普遍存在于各种蔬菜和奇怪瓜果中,而且其中的纤维还有按摩牙龈和干净牙齿的作用。要是摄取矿物质过少或维生素A、维生素D不足,维生素比例失调,均会造成牙齿发育不全和钙化不良。
多吃富含粗纤维的食品
粗纤维不但能增进肠蠕动,增添粪便量,稀释粪便中的致癌物资,削减致癌物资与肠黏膜的接触,有预防便秘和年夜肠癌的作用,而且孩子常常食粗纤维能磨炼品味肌,有助于牙齿生长。
适当吃一些脆硬食物
硬脆的食物可以锻炼宝宝牙齿的咀嚼能力,可以使宝宝牙齿长得更结实、更整齐,为恒齿的萌出做好准备。
节制含糖食品的摄取
多吃糖会生蛀牙已经构成共鸣,实践也证实,吃糖量和龋病的发生率成正比。怙恃要让孩子做到餐前不吃糖,以避免下降食欲,影响正餐时营养物质的摄取;睡前不吃糖,以避免残留糖液腐蚀牙齿;削减吃糖次数,少吃饼干、蛋糕、面包之类的黏性甜食;吃糖后要实时刷牙漱口。
你好,可以在宝宝每次进食后,让宝宝喝些温开水来漱漱口。要逐渐养成每日早晚用干净纱布蘸温开水清洁宝宝牙龈的习惯,即使孩子的乳牙没有生出也要坚持。宝宝的乳牙萌出,将干净纱布或手帕缠在手指上,轻轻擦洗宝宝刚刚萌出的乳牙。宝宝两岁以后,就要教宝宝刷牙了。开始时,可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
您好,宝宝口腔炎可能是单发或者继发性的。得了口腔炎,要注意给宝宝多喝水,保持口腔清洁和湿润,尤其喂完奶后记得喂一点水;母乳喂养的,妈妈要饮食清淡宜消化;如果伴有发烧、腹泻,应及时就医对症治疗;如发现口腔炎症状明显,一定要及时在医生的指导下进行处理。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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