口腔健康早护理 宝宝终身受益

　　生活在这个讲究颜值的时代，拥有健康靓丽的牙齿，自然能为我们的形象加分不少。因此，许多家长都注意教宝宝早早开始刷牙。其实，家长们更应该关注的是“口腔健康”问题，而不仅仅只是“刷牙”的问题哦。

图片来源：视觉中国

　　对宝宝来说，良好口腔健康应该从婴幼儿时期就抓起。形成良好的口腔健康意识和生活习惯，会让宝宝终身受益。给宝宝刷牙，是让宝宝养成良好习惯，让口腔更健康的方法之一，但依旧有不少家长们会陷入误区而不自知哦。

　　比如，许多人认为，6个月前的宝宝还未长出牙齿，自然不用刷牙。这其实是一种认识误区，无论宝宝有没有长牙齿，家长都要帮宝宝进行“口腔清洁”，因为奶液留在口腔内，长久下去，很容易影响牙齿的健康。妈妈们可以使用指套牙刷或是用纱布蘸水，轻轻擦拭宝宝口腔的内壁和舌头。市面上还有有婴幼儿专用的口腔清洁棉，方便存放和使用。宝宝吃奶后或睡觉前，尤其是吃夜奶的宝宝，家长要养成清洁“食物残渣”的习惯。

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　　当宝宝脱离“无齿”状态——萌出第一颗乳牙后，家长可以继续使用纱布或婴幼儿专用清洁棉。不过，为了让宝宝早日学会自己刷牙，家长可以先使用类似牙刷形状的磨牙棒、牙胶等。这能让宝宝提前“认识”牙刷，养成刷牙的意识，还能帮宝宝环节牙龈压力带来的肿胀不适感，帮宝宝顺利出牙。

　　家长要注意养成良好的喂养方式，不要让宝宝含着奶瓶睡觉，喂奶或辅食后，给宝宝喝几口白开水，就能有效冲洗食物残渣。

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　　宝宝1岁后，家长就可以带着宝宝一起选购牙具了！让宝宝自己选择喜欢的颜色和卡通形象，他会更容易对刷牙这件事产生兴趣，甚至盼着刷牙，从而养成良好的空腔卫生习惯。刚开始，家长可以使用比较刷毛柔软的牙刷，手把手耐心地教宝宝刷牙，直到宝宝可以独立刷牙，家长就可以“功成身退”了。