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2、水果:猕猴桃
猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素c,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素c含量是100~420毫克,堪称水果中的“vc之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意,猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃,因为这部分不容易被消化。
给挑剔的小朋友:如果宝宝不喜欢吃生的猕猴桃,还可以把它做成果汁,或者猕猴桃酱,效果一样好。
3、蔬菜:菠菜
菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多,你可以把它作为盘边的装饰,也可以在它上面放一些番茄酱,还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住,不能把它和豆腐一起吃,否则会影响钙的吸收。
给挑剔的小朋友:让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事,如果你多花点心思,做一道有创意的蔬菜饭,比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭,宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。
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你好,根据你的描述来看,孩子的情况还是比较特别的,孩子半夜会醒是正常的,但是醒来3到6次就比较频繁了,会影响睡眠的质量的。所以最好是在睡前先给宝宝喝水,而且就算是半夜醒来也要减少孩子喝水的次数,不然孩子会养成习惯。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,伤口立刻得到处理,且没有受到细菌感染过,一般会不留疤地痊愈。加上孩子新陈代谢比成人快,一般1-2个月内可见疤印全无。但是如果伤口处理不当,可能会造成后期留下淡淡的痕迹。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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