容易使学龄前儿童致癌的食物
1、咸鱼:咸鱼产生二甲基亚硝酸盐,在体内可转化为致癌物质二甲基亚硝胺。一个人如果经常食用咸鱼,将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有较多的亚硝胺类致癌物质,应尽量少吃。
2、烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤猪肉等,因含有强致癌物苯并芘,不宜多食。熏肝、熏鱼、熏豆腐干等亦含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
3、油炸食品:食物煎炸过焦后产生致癌物质多环芳烃。咖啡豆烧焦后,苯并芘含量增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,多数是使用重复多次的油,高温下会产生一种致癌分解物。
4、霉变食物:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生各种致癌毒素,如黄曲霉素等。长芽花生也易产生黄曲霉素。
5、隔夜熟白菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转为亚硝胺致癌物。
6、反复烧开的水:反复烧开的水含有亚硝酸盐,最后生成致癌的亚硝胺。
喝不开的水及沟塘水:胃癌、食道癌、肝癌这三种癌症均与饮沟塘水有关。经常饮用未烧开的自来水的人,其患膀胱癌的可能性将增加12%,患直肠碍的可能性将增加38%。
学龄前儿童可通过鼻子吸入致癌物质
鼻子是另外一张嘴,它也可吸入致癌物质。
1、烟雾。香烟和食用油烟及石油气燃烧所产生的烟都含有致癌物质,无论是主动和被动吸入都对人体有害。
2、涂料。涂料中的一些挥发性气体也可致癌。所以,刚装修的房子尤其是新房不宜立即入住。
发射性物质也可诱发癌症
一些发射性物质可诱发癌症,其中以紫外线最为常见。紫外线辐射可诱发皮肤癌。特别是现在,大气层中的臭氧层被破坏,传达到地面的紫外线增多,皮肤直接接触阳光的时间不宜过长。夏季正午的阳光是最应防范的。
学龄前儿童在注意防患这些致癌因素的同时,更重要的是锻炼身体并保持愉快的心情。
其实油炸食物都是不利于小孩的健康的,因为一般高温的油炸过程中,都会产生这种致癌物质的出现的,所以若真的在炸,也不要弄得温度过高。但是最好的还是给小孩清淡的食饮,这样更有利于小孩的健康,也会是更适合小孩的。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
宫颈癌的发生率死亡率双高,病因非常明确,就是人乳头瘤病毒感染(HPV感染)。HPV病毒大概有150多种亚型,其中35种可感染妇女生殖道。而主要致癌的类型有这几种高危型HPV,包括16、18、31、33、35、39、45、51、52、56、58、59、68、66等(14种),尤其以HPV16和18型危险性最高。因此女性要重视宫颈癌的预防。
主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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