中国家长别陷入儿童营养5大误区
误区四：不分成分和功能
一些家长不分食品的成分和功能，只要孩子喜欢吃的就随意拿给孩子吃，但如果吃得不适宜可能会引起孩子身体不适。比如奶乳制品与乳酸菌类饮料就有区别，乳酸菌饮料适用于肠胃不太好的儿童，两者选择不当，会引起肠胃不适等症状。
而不少家长为孩子准备食物力求精细，却最终造就了大批“小眼镜”。长期吃精米、精面这类精细食物，会造成维生素和矿物质的缺乏，特别是维生素B和铬的缺乏。维生素B摄入不足会影响神经系统发育;铬元素的缺乏使胰岛素的活性减退，调节血糖的能力下降，致使食物中的糖分不能正常代谢而滞留于血液中，导致眼睛屈光度改变，最终造成近视。
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来源：2008-10-20 11:40:42
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瑞克苏儿儿童多种营养咀嚼片 孩子不长个是缺钙吗
你好，一般正常情况下引起孩子不生长的原因有很多的，如营养不良，缺乏微量元素，遗传，发育迟缓等。在还没确诊病因前是不能随便给孩子服用药物的。建议先带孩子到医院做详细的检查，确诊病因，积极在医生的指导下对症治疗了。
卓美英
主任医师 广州市第一人民医院
促进儿童身高发育的营养物质有哪些？
促进儿童身高发育的营养物质主要是蛋白质，蛋白质是非常重要的营养元素，蛋白质的来源有鱼、肉、虾、蛋、奶和豆制品等等。其中人体容易吸收的一类蛋白称为优质蛋白，豆类和奶制品中的蛋白就是优质蛋白，而肉类、鱼类还有鸡蛋中最容易吸收的蛋白质也是优质蛋白，这些都是促进成长是最佳滋养食品。
孟哲
主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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