幼儿发烧食谱：南瓜黑芝麻米糊

食谱原料

　　南瓜，米，热牛奶，黑芝麻，米糊，白糖、水适量

制作方法

　　1、将碾碎的南瓜放入白粥里面待用；

　　2、将南瓜粥跟热牛奶混合, 用搅拌器充分搅拌成米糊状态；

　　3、黑芝麻粉放在干的平底锅里烤香，黑芝麻粉烤香后跟米糊混合，小火温热后加入白糖调味即可。

适用人群

　　6-9个月

健康提示

　　1、这种米糊很适合给小宝宝或者生病中的孩子吃，比较好消化。

　　2、据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。

（本文章来源于：菲菲妈）