食谱原料
银耳10克,鲜果150克,白糖150克,糖桂花1.5克,湿淀粉25克。
制作方法
2、银耳泡发洗净加水煮到滚,小火再煮一小时后放凉;
3、加入草莓、黄桃、菠萝、蜂蜜拌匀;
4、冰箱冷藏一小时后吃,清爽甜蜜好吃极了。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
草莓---草莓的营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素A及氨基酸,具有美容养颜、明目养肝、润肺生津、清热凉血等作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅肠胃。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火。
黄桃---黄桃的营养也十分丰富,含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素及多种微量元素,如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子。每天吃两个黄桃,可以起到通便、降血糖、降血脂,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用。
菠萝---菠萝含有大量蛋白酶、有机酸、蛋白质、矿物质等。味道甘甜,性平。对肾炎水肿、高血压、支气管炎有疗效。但一次不要吃的太多,以免加重消化负担。
银耳---银耳它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,也是一味滋补良药,滋润而不腻滞。银耳富含天然特性胶质,经常食用可以润肤养颜,还有祛斑除斑的功效。同时银耳的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。
b的可能性的大的。一般是需要及时的去医院检查一下就可以的。也要结合自己的排卵期及时的确诊。
主任医师 广州医学院荔湾医院
根据你的情况来看,你怀孕的机率还是很大的,因为11、12日是在危险期内,也就是有排卵的情况,所以你可以过半个月后,就进行尿液检查来确定是否有怀孕就可以了。其实怀孕的事,应要顺其自然,不能过于急,这样是会影响到心情,使自己处于紧张状态下,是会影响到怀孕的,这个需要多注意。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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