大枣花生桂圆泥的做法——失血性休克食疗

　　食谱原料：

　　大枣100克，花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。

　　制作方法：

　　1.将大枣去核，清水洗净，待用。

　　2.把花生、桂圆肉也洗一洗，待用。

　　3.将大枣、花生米、桂圆肉放入大碗内，共捣为泥，加入红糖搅匀后，上笼蒸熟即成。

　　健康提示：

　　清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。

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　　（图片来源于Pconline摄影部落）