韭菜：春季时蔬营养多

　　19.治荨麻疹

　　韭菜、甘草各五钱，煎服;或用韭菜炒食。

　　20.治漆疮作痒

　　韭叶杵敷。(《斗门方》)

　　21.治盗汗、自汗

　　韭根适量煎汁内服，每日2次。

　　22.跌打损伤

　　韭菜或根，捣烂敷外伤处能消肿疲血肿痛止痛、止血。或鲜韭菜三份，面粉一份。共捣成糊状。敷于患处，每日二次。

　　23.治扭伤腰痛

　　生韭菜或韭菜根30克，切细，黄酒90毫升，煮沸后，趁热饮服，每日l~2剂。

　　24.治金疮出血

　　金疮，中医指刀箭等金属器械造成的伤口

　　。韭汁和风化石灰，日干，每用为末，敷之。(《濒湖集简方》 

 　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶