黑豆首乌的做法——脱发食疗

　　食谱原料：

　　核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。

　　制作方法：

　　1、先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣;

　　2、再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮;

　　3、至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。

　　健康提示：

　　1、本食疗主治脱发等疾病。

　　2、每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。(图片来源于Pconline摄影部落)