何首乌核桃的做法——脱发食疗

　　食谱原料：

　　何首乌、枸杞子、核桃、熟地、山萸肉、黑豆。

　　制作方法：

　　用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。。

　　健康提示：

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　　(图片来源于CFP)