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食谱原料:
龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。
制作方法:
1.猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净。
2.人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
健康提示:
戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
(图片来源于CFP)
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孩子的这种情况考虑是缺乏维生素导致的,建议多吃瘦肉和蔬菜,可以补充多种维生素和锌剂治疗。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
你好,根据你的描述,一般认为女性在产后发生脱发的现象是很常见的,因为在妊娠期间延长了毛囊的休眠期,而且在产后就会进入脱发期。建议不用过于担心,保持良好的心态,脱发就会慢慢长出,建议平时适当补充一下补血的药物比如红枣,保证营养。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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