首乌红枣粥的做法——冠心病食疗

　　食谱材料：

　　粳米100克，红枣3～5枚，制首乌30～60克，红糖或冰糖适量。

　　制作方法：

　　1.将制首乌煎取浓汁，去渣。

　　2.加入粳米、红枣同入砂锅内煮粥。

　　3.粥将成时放入红糖或冰糖调味，再煮沸即可。

　　健康提示：

　　每日服1～2次，7～10日为一疗程,间隔5日再服。适用于冠心病并高脂血症，高血压者食用。

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　　(图片来源于Pconline摄影部落)