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吉姆奈玛茶
——爱吃甜食的你
原理:吉姆奈玛茶是一种印度茶叶,能非常有效的抑制糖分吸收,所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味,摄糖量自然大减,因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式:在摄取糖分前饮用,或者直接咀嚼茶叶,效果更好。
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您好,一般情况下,母亲服用药物,宝宝会通过乳汁吸收部分药物的,所以一定要注意药物的种类和副作用,以免影响宝宝。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇不建议喝茶,如果想要以后宝宝抵抗力强的话,要注意营养的均衡。荤素搭配,在早期可以吃些干果促进神经管发育,中后期要多摄入蛋白质、钙质含量高的食物。最好是通过食物摄取营养,如果缺少维生素或者钙质在医生的指导下可以额外补充。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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