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常吃三种蛋 女人保青春没商量

图片来源于太平洋摄影部落
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  鹌鹑蛋

  鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。

  鹌鹑蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维生素A维生素B2维生素B1维生素D、铁、磷、等营养物质。

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来源:太平洋女性网2010-07-20 09:17:41
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