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哪些食物可增强生育能力

  不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物,有利于生育功能的改善:

哪些食物可增强生育能力

哪些食物可增强生育能力

  一、富食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类花生小米萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉肝、蛋类、羊排猪肉等含锌也较多。

  二、动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

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来源:其他2010-05-21 14:31:26
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