轻松减肥：十道减肥蔬菜汤

　　1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。

点击图片查看下一页

　　2.速食蔬菜汤：

　　在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。

　　3.丝瓜魔芋汤：

　　将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

　　4.速成蔬菜面：

　　以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

　　5.营养萝卜汤：

　　白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。

　　6.高丽菜叶汤：

　　高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮!

推荐阅读：秋季瘦身8种食物帮你忙       生胡萝卜汁让你狂瘦六斤