一周减十斤的番茄瘦身餐
一般女性一餐平均摄取约600卡路里，若其中一或两餐(早餐、午餐或晚餐)以番茄代替，便可至少减少吸收数百卡路里，這样不会有太大压力，又不致令身体缺乏营养，比起每日三餐正常合共摄取1800卡路里少了很多，这样便可达致瘦身。
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番茄瘦身餐
午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。
效果：可减去5-10苹磅(约2-5公斤)。
艰苦度：☆☆(以五粒☆最高)
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来源：2008-09-13 20:48:02
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24周孕妇空腹血糖6.0。餐后两小时6.5以下。。需要用胰岛素不
你好，根据你的描述，你的情况考虑血糖是比较低的，建议最好及时补充的，可以先到医院做详细的检查后在医生的指导下对症处理的。平时的饮食要清淡健康，多吃含糖量高的食物的，同时需要注意饮食营养均衡，多吃有营养的食物加速胎儿的发育的。
冯力民
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
我现在妊娠6个多月，测空腹血糖6.5餐后2小时血糖是7.6是不是妊娠糖尿病
你好，根据你的描述，吃了食物之后你的血糖的情况肯定是会稍微升高一点的，你的情况也是属于正常的情况的，建议不必过多的担心，孕妇要少吃些注意饮食少吃甜的食物就好了。
冯力民
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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