食谱原料:
东莞米粉200克,虾肉带尾400克,豆角200克,油1茶匙,白幼糖1茶匙,柠檬汁1/4杯(60毫升),鱼露1/4杯(60毫升),白米醋2茶匙,红辣椒1个,黑芝麻1茶匙(炒香),香菜1/2杯。
工艺做法:煮
配菜专区:家常菜、凉菜
菜谱属地:东南亚菜
制作方法:
1、将米粉煮熟滤干水分将锅加热下油炒熟虾肉。
2、将豆角在有盐的水里煮3-4分钟,滤干水分。
3、用碗将白幼糖,柠檬汁,鱼露,辣椒丝和白米醋混合,将煮好的米粉,虾,豆角倒入,撒上黑芝麻即可。
健康提示:
虾营养价值高,其性温味甘。虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。具有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。这道食谱秉承了越式菜肴酸辣的口味,吃起来很开胃。
你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
断奶的时候孩子比较难受 妈妈做好就要常常陪着孩子。好好的哄哄她,在孩子还没彻底断奶的时候就培养他吃一些别的辅食,吃软一些的 每次少吃一点 那他在断奶的时候就不会那么难受了。记住这是一个循序渐进的过程别太心急了。断奶后也要给孩子吃一些好消化的食物 毕竟孩子的肠胃还没发育好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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