食谱原料:
无脂奶粉1/2杯,糖1茶匙,盐1茶匙,酥油1茶匙,酵母1袋,糖1/8茶匙,温水1/3杯,过筛面粉2杯,蔬菜油适量,热水1杯。
工艺做法:煎
配菜专区:蛋糕的做法
菜谱属地:其他国家菜谱
制作方法:
1、将奶粉,糖,1/2茶匙盐,酥油,热水搅拌均匀,至糖盐溶解,冷却。
2、将酵母和1/8茶匙糖放入温水,发几分钟,倒入奶粉溶液。加入过筛面粉,用木勺打发均匀,加盖,温暖处醒30分钟。
3、加入剩下的1/2茶匙盐,搅拌均匀;将马芬环抹上蔬菜油,放在抹油的平底锅上,舀入面糊,加盖加热5-6分钟,连着马芬环翻面,盖上盖子,继续加热5-6分钟,至上色即可。
健康提示:
无脂奶粉因其脂肪含量较少,所以易保存,不易发生氧化作用,是制作饼干、糕点、砚、冰淇淋等食品的最好原材料。正是因为无脂奶粉中脂肪含量很低,热量也比全脂奶粉低得多。因此将它做成下午茶,最得瘦身女性的青睐。这道食谱做出来的英式马芬口感更为湿润,绵滑,满口都是浓郁的奶香味。
你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
断奶的时候孩子比较难受 妈妈做好就要常常陪着孩子。好好的哄哄她,在孩子还没彻底断奶的时候就培养他吃一些别的辅食,吃软一些的 每次少吃一点 那他在断奶的时候就不会那么难受了。记住这是一个循序渐进的过程别太心急了。断奶后也要给孩子吃一些好消化的食物 毕竟孩子的肠胃还没发育好。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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