食谱原料:
猪里脊肉450克,磨碎生姜末1汤匙,日本清酒2汤匙,味林2汤匙,酱油2汤匙,植物油3汤匙。
工艺做法:炒
配菜专区:热菜、荤菜
菜谱属地:日本料理
制作方法:
1、在一个大碗里将生姜、酱油、清酒和味林混合在一起。加切片的猪里脊肉拌匀,放冰箱腌约一小时。
2、将油放入炒锅预热,将腌好的猪肉片放入锅里,炒至肉变棕色,一定要大火快炒。
3、等到猪肉片看起来有一点深棕色并感觉带脆的样子即可。
健康提示:
中医认为生姜味辛性温,归肺脾胃经,可有效预防天气寒冷带来的风寒。而日本主妇们最爱的御寒方式就是将生姜或生姜制品融入各道美食中。这道食谱中风味独特的日式猪肉排,配上大米饭和蒸熟的深色绿叶蔬菜就最好不过了,均衡饮食,营养丰富。
盆腔炎的治疗主要有药物治疗常见的有使用抗生素治疗、使用中药或者是中成药进行治疗。物理疗法也是可配合应用的
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇慎吃日本料理。
孕妇慎吃日本料理的原因:准妈在怀孕期间吃日本料理,能适当调剂口味,吸收均衡的营养。但是日本料理的最大特点是以鱼、虾、贝类等海鲜为烹、食主料,味鲜带咸,有时稍带甜酸和辣味。孕妇是海鲜应该谨慎,因为容易导致海鲜过敏。再者,孕妈不宜生冷的食物,日本料理中的寿司,多是生的肉类,海鲜刺身就更不用说了。这些生的食物,虽然经过处理,但很难保证是否干净卫生,甚至还会有寄生虫。有的孕妈吃日本料理,还喜欢吃芥末,吃太多芥末容易引起子宫收缩,令孕妇不适。
孕妇吃日本料理的正确方法:孕妇还是可以吃日本料理的,但是要避开生冷的食物,如寿司、刺身等,还有芥末。准妈可以吃一些是需要煮熟的食物,例如乌冬汤面、牛肉饭等。
资深编辑 太平洋亲子网
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