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食谱原料:
大条水蛇,陈皮,红枣,姜,大米。
工艺做法:煮
配菜专区:粥的做法
菜谱属地:粤菜
制作方法:
1、在购买水蛇的时候,市场的人会帮你杀蛇,记得要剪头,留蛇皮和蛇身。回家清洗后分别切段。
2、陈皮、红枣、姜分别切丝。
3、煲好一锅靓白粥,把所有材料放入粥里,加少许香油。煲20到25分钟左右即可。
健康提示:
水蛇营养价值高,富含钾、磷、钙等,有清热止渴等功效。该食谱美味营养。
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你好,不需要刻意吃什么保健品的,顺其自然就好;一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量,多锻炼避免久坐等;女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形;总的来说建议夫妻规律生活,均衡营养,适当的身体锻炼即可。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,要看是什么保健品的,小孩子不建议乱吃东西的
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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