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糖醋咕噜肉的做法——浙菜

  食谱原料:

  去皮五花猪肉500克,鸡蛋清50克,辣椒20克,新鲜竹笋100克,段,蒜泥,芝麻各0.5克,精盐1.5克,咸番茄姜200克,酒7克,淀粉90克,花生油750克。

糖醋咕噜肉的做法

  制作方法:

  1.将猪肉片成菱形块.用精盐、酒腌入味,裹上鸡蛋液和淀粉;油烧至六成熟,把肉炸至五成熟,倒入漏勺沥油;

  2.再炒蒜、辣椒,爆出香味,加葱、番茄酱,随即倒入肉片和笋块拌炒、勾芡,装入盘中即可食用。

  健康提示:

  湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

  (图片来源于CFP)

来源:pcbaby2011-10-25 00:06:00
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