宝宝吃核桃油

　　宝宝吃核桃油

　　对于孕妇来说，多食用核桃油有助于胎儿早期的身体发育。

　　宝宝吃可以促进头顶囟门提前闭合，对婴幼儿大脑发育极为重要。

　　我家孩子是从6个月开始往辅食里加。一次在食物里加一两滴。都说是好，我感觉也还可以吧。但至少我感觉我和孩子能接受得起，没什么怪味。朋友说最好保证三个月内吃完一瓶。但是我一年最多能吃二瓶多。基本上是4-5个月才吃完一瓶。

　　不过要吃最好就坚持吃，最少要吃到6岁。什么东西都是贵在坚持。核桃油与儿童健康　　1、健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育 核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上,为人体必须脂肪酸，人体自身不能合成,必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质，比例接近1:6易于吸收，可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时，核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水平，是重要的补脑元素 ，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份.微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。 (植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA.) 　　2、促进视网膜发育 　　核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光色素的形成)。 　　3、促进钙吸收帮助骨骼发育 　　富含天然维生素A、D--可促进钙吸收帮助骨骼及牙齿生长。 　　4、保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑 　　核桃油中含有大量的不饱和脂肪酸，因酸度低\且新鲜无污染，可以减少对宝宝肠胃　的缓冲力，不会对宝宝内脏器官造成负担.脂肪酸组态接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例为1：6容易被宝宝消化吸收.其中亚油酸可润肠通便. 　　5、促进头发生长 　　核桃油中含有丰富的营养成分，促进大脑发育的同时头发促进的生长。