女性的外阴是指生殖器官的外露部分,包括耻骨联合至会阴及两股内侧之间的组织,有:阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂以及阴道前庭。这里的生理环境具有特殊性,阴道和外阴温暖潮湿,非常适合多种病原生物的生长繁殖。尤其是在外阴部位有些富含蛋白的阴道分泌物,造成了病原生物繁殖的温床。此外,阴道内的PH约为4.4,阴道内的乳酸杆菌在生长过程中产生乳酸,帮助达到阴道内的健康平衡。如果经常使用碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品清洁外阴部,就会破坏阴道的酸性环境,导致女性自我保护功能的降低甚至丧失,外界的病源生物就会趁虚而入,造成感染致病。
现在市场上的女性洗液种类也越来越繁多,面对琳琅满目的产品,我们应该如何选择呢?所以,有必要来关注一下女性洗液。女性洗液可分为两类:一是专门治疗外阴炎用的药物冲洗液,一类是普通保健用的外阴冲洗液,并不能治疗阴道炎。
人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群,每天采用干净的温水清洗即可,对于亚健康人群,由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降,可以选择使用护理液产品,以维护自身的防御体系。而对于非健康人群,在用药物治疗的同时,最好不要使用保健护理产品。
特定的炎症应在医生指导下使用特定的冲洗液,错误的使用冲洗液不仅不能治疗疾病,反而可能会加重病情、延误治疗或者使病情变得更加复杂。因此,如果是阴道炎患者,切忌自己乱用洗液,情况未明时可以只用清水洗。之后应该先在医院确诊,然后再医生指导下购买使用。但是在特殊情况下,如出差无条件淋浴时,月经前分必物增多且粘稠引起不适时,适当使用保健型的外阴冲洗液则会有益于健康。
特别要注意的是,孕妇必须在医生指导下购买使用女性洗液,以免影响胎儿健康。
下面介绍几种市场上常见的女性洗液:
日常保健型:姣妍女性护理液、雅芳柔护清洁液、舒摩尔洁阴液、西妮洗液、威露士女性卫生护理液、花蕊馨 洁爽护理液、普朗女士接阴冲液。
药用型:洁尔阴洗液、妇炎洁洗液、肤阴洁洗液、阴之洁浓缩洗液、佳荷爽新型洁阴液。
辣椒等刺激性较大,多食可引起正常人便秘。如果计划怀孕的女性食用大量这类食品后,可能会出现消化功能的障碍。所以,建议尽可能避免摄入此类食品。另外,酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多,还会抑制孕妇对铁质的吸收,可加重贫血。因此,孕妇也应尽量避免食用此类食品。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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