绿尔雅减肥的评价

　　绿尔雅减肥茶，我用过，它确实是一款非常不错的减肥产品，我就是用它成功减肥的，减了25斤，效果真的很不错。下面说说我使用绿尔雅减肥茶时的感受。

　　绿尔雅减肥茶是我在论坛认识的一个姐妹推荐给我的，她说她就是用绿尔雅减肥茶成功减肥的。于是我就到绿尔雅减肥茶官网看了一下，发现很多网友都给了好评，我觉得不错，就订购

　　了绿尔雅减肥茶E款。

　　收到绿尔雅减肥茶的当天，我就要个按照客服姐姐告诉我的方法使用了。使用绿尔雅减肥茶的第一天，我就感觉自己的食欲下降了，可能是茶瘦素在起作用了吧!于是我继续使用，喝了半

　　个月后，我感觉自己走路轻松了，我知道我的体重降了，但是我还是不敢称体重。于是，我继续喝，喝完之后，我发现自己的衣服变大了，我这个时候才鼓起勇气称体重，一称发现自己轻了

　　减了25，真的好兴奋咯。

　　以上就是我使用绿尔雅减肥茶的心得体会，要减肥就一定要找到适合自己的减肥产品，只有这样才能保持好身材。

　　减肥最好的方法是找准方法

　　1、如果饮食中的热量摄入控制在能维持生理正常机能的消耗又不过量，那样能量自然不会沉积加重肥胖。

　　2、如果用足量的维生素、矿物质来修复肝脏，使之能恢复对脂肪的代谢功能，那样原来多余的脂肪自然会慢慢代谢掉。

　　3、如果能让新陈代谢恢复正常，自然三大产能营养素会各尽其职，不会大量的转化成脂肪存起来。

　　4、调节饮食习惯少吃油脂过高的食物。

　　5、再配合每天好、适量的运动，步行或做做伸展运动等。

　　光运动效果不好,可以参考下左漩右减产品,选择用些适合自己的产品配合使用，效果很不错的