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七个月宝宝辅食

  中期宝宝辅食状态由软至硬

  辅食中期(出生后7-8个月)

  Q:从辅食初期的食品过渡到辅食中期的食品也会发生适应问题吗?

  我家宝宝现在7个月了,在这之前的辅食添加都很顺利,但没想到她只喜欢辅食初期的食物!现在,我尝试着喂她吃猪肝,但她完全拒绝。这究竟是怎幺回事啊?

  A:一定要慢慢来,不能太着急地添加固体食物哦!

  大多宝宝会抗拒辅食的原因都在心急的爸妈身上。如果太快地喂宝宝吃固体食物或大块大块的东西,一定会遭到宝宝的拒绝。所以,爸妈一定要记得循序渐进地“慢慢来”。

  本时期辅食添加的益处

  1、口腔动作发展的关键时期:在口腔中完成捻碎固体食物,并吞咽下肚的连贯动作对于宝宝来说至关重要,因为这是整个消化系统完善和成熟的第一步。此外,咀嚼行为也会让宝宝对于食物的不同滋味有所感知,还能促进唾液的分泌。从这一个口腔内部的小动作,即可促进消化与吸收,并且激活脑神经的发育哦!为了配合口腔动作的发育,爸妈要特别注意食物和食材的状态,在牙齿还未发育成熟之前,要选择柔软、用舌头就可以捻碎的固体食物。

  2、确保宝宝的营养均衡:增加辅食量、减少哺乳量的同时,爸妈最需要注意到的就是营养均衡的问题。在食材的选用上要尽量兼顾到谷类、蛋白质含量丰富的食材及蔬菜的合理搭配。在小宝宝还未表示出对各种食物的喜好之前,尽量多选用不同的食材,对宝宝的健康与未来都有好处。

  虽然食材的选择范围扩大了,但还是要根据年龄特点,可以根据前面所提供的“辅食食材适龄表”来为宝宝选择辅食食材。

  * 辅食添加次数为1天2次。食量的多少可以根据宝宝的具体情况调整。

  * 扩大食材的选择范围,丰富宝宝的味觉。

  * 食品的状态可以由软至硬慢慢调整。

  * 每当尝试一种新的食品时,最好都能在上午时喂养,下午一般都给宝宝吃已经习惯的食品。

  * 如果宝宝的大便中会出现蔬菜的绿色,不用紧张,这就说明宝宝已经充分咀嚼并且消化了。

  * 如果在喂养辅食以后,宝宝不再想喝奶了的话,也不用勉强宝宝。

  这个时期的宝宝已经可以尝试用舌头把含量较少的固体食物捻碎了。食材的选用方面也可以由一开始的“精细”程度至“粗糙的颗粒状”,甚至可以试着选用一些小块成形的切片固体食物。食物的硬度可以“豆腐”为准。

来源:其他2011-11-23 12:16:07
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