杏仁粉加蛋清

　　杏仁粉加蛋清能去斑

　　除雀斑：杏仁，5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10----15日显效，以后不发

　　功效：美白去皱、润肤养颜、通便、排毒、补钙、抗衰老

　　杏仁为蔷薇科植物杏或山杏的种子，杏仁有‘坚果之王’之称，可以提供丰富的维生素E、膳食纤维、单不饱和脂肪酸、优质蛋白质，还有钾、镁、锌、鉄等微量元素! 是我国卫生部颁布的第一批“既是药品又是食品”的中药材之一。杏仁有镇咳、平喘，防癌、抗癌，增强抵抗力、延缓衰老，调节血脂，补脑、益智等功效，近年发现杏仁中含有维他命B17，有美白、 抗衰老、益寿等作用。我国不少健身益寿古方中便配有杏仁。

　　《本草纲目》中也记有“……可服杏仁，令汝聪明，老而健壮，心力不倦。” 杏仁对加强记忆、减轻忧郁和失眠、强健体魄、润肤养颜、延缓衰老有特殊疗效。现代科学研究也表明，杏仁所含丰富维他命A，是一种天然的嫩肤剂，能平衡肌肤水分，令肌肤散发 活力神采。杏仁也是维他命E含量最高的天然食物来源之一，对于抑制自由基生成有显着效果除有效抵御外界环境对肌肤的侵害，更能帮助肌体细胞抗氧化，防止肌肉松弛及黄褐斑生成。常饮杏仁粉可养颜美容、营养补给、常吸烟或常吸二手烟的人，应常喝鲜磨杏仁粉，维持健康是现今最佳养生的青春源头。