维生素c牌子哪个好呢?下面几个是淘宝网上热销的维生素C品牌。
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维生素c可以 美白,提高抵抗能力。维生素C是一种水溶性维生素。能够治疗坏血病并且具有酸性,所以又叫抗坏血酸。维生素C主要功能是帮助人体完成氧化还原反应。提高人体灭菌能力和解毒能力。长期缺少维生素C会得坏血病。多吃水果,蔬菜能满足人体对维生素C的需要。维生素C在促进脑细胞结构的坚固,防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用。并能防止输送养料的神经细管堵塞,变细,弛缓。摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转。使大脑及时顺利地得到营养补充。从而使脑力好转。智力提高。成人每天需摄入50~100mg。 德国hansal好维乐泡腾片。北京高档商场都有售。口感不错。吸收好。无糖。
适宜人群
1、容易疲倦的人。
2、在污染环境工作的人。体内维生素C高的人,几乎不会再吸收铅、镉、铬等有害元素。
3、嗜好抽烟的人。抽烟的人多吃含维生素C的食物有助提高细番茄和柑橘富含维生素c胞的抵抗力,保持血管的弹性,消除体内的尼古丁。
4、从事剧烈运动和高强度劳动的人。这些人因流汗过多会损失大量维生素C,应及时予以补充。
5、坏血病患者。此病是因饮食中缺乏维生素C,使结蹄组织形成不良,毛细血管壁脆性增加所致,应多食含维生素C丰富的食物。
6、脸上有色素斑的人。维生素C有抗氧化作用,补充维生素C可抑制色素斑的生成,促进其消退。
7、长期服药的人。服用阿司匹林、安眠药、抗癌变药、四环素、钙制品、避孕药、降压药等,都会使人体维生素C减少,并可引起其它不良反应,应及时补充维生素C。
8、白内障患者。维生素C是眼内晶状体的营养要素,维生素C的摄入量不足,是导致白内障的因素之一,患者应多补充维生素C。
你好,根据你描述的情况,一般认为你这种情况的话考虑是由于身体的内分泌功能紊乱导致的异常病理现象的。建议去附近正规的医院进行相关的检查,明确病因后配合医生进行积极的对症治疗为宜
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,长期适量服用是没有问题的,切记不可以服用过量.因为每个人每天的需要量是一定的,维C服用过多会引起尿路结石,维E若服用过多,危险性会很大,因为维E是脂溶性的维生素,过量后不能随尿液排出,只能在器官和体内蓄积,从而引起中毒.
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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