我的幸福我做主 欧姆龙女性基础体温计MC-440试用

　　对于女性来说，孕育宝宝是一件非常幸福的事情。一个小生命在自已的身体里孕育，从一颗小小的受精卵，到成形，可以分出头、手、脚，小宝宝在自己的身体里一天一天长大，他的心跳、他的一举一动，准妈妈都可以清楚地感受到，这种奇妙的感觉可谓是一种莫大的幸福。

　　每对准爸爸妈妈或者未准爸爸妈妈都希望自己可以孕育一个健康可爱的宝宝。基础体温的周期变化曲线可以帮助未准爸爸妈妈抓住最佳受孕时机，孕育健康宝宝。

　　基础体温是指人经过6小时以上睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前的体温，所以也被称为静息体温。基础体温需要在早晨从熟睡中醒来，没有起床、饮食、运动等活动之前进行测量。女性的生理特点——月经、排卵，使得女性的基础体温呈现高低温独特变化。所以，反之，通过女性基础体温高低温的变化，可以推算出女性的排卵时间，帮助受孕。

　　这些基础的知识对于备孕的未准妈妈们来说，已经不陌生了。测量基础体温的工具——女性基础体温计也是未准妈妈们必备的法宝。小编最近收到一款非常特别的女性基础体温计，欧姆龙MC-440，今天就和大家分享下。

　　一、外观：

　　无论是普通的体温计还是女性专用的基础体温计，从水银体温计到电子体温计，其外观也只能用柱状、棒状、笔状等形容圆柱体形状的形容词来形容。然而，小编今天要和大家分享的这款女性基础体温计却一改以往的外观。

　　从形状上来讲，说它是立方体更加贴切;从外观来讲，它更像是一个化妆盒。银灰色的机身，化妆盒般的机身，放在床头十分时尚、亮眼。长140mm×宽94mm×高35mm，女性朋友手掌般大小，重250g，与两部iPhone的重量差不多，即便是经常出差的女性朋友使用也不会增加行李的“负担”。

　　从结构上来讲，MC-440的各部位和普通电子体温计的各部位形状也很不同。它的外观如同一个化妆盒，它的机身开关也与化妆盒相同。

　　因为测温原理相同，所以MC-440的主要部位与普通电子体温计的主要部位相同，但形状却相差甚远。

　　MC-440的感温部更加扁平。基础体温需要测量口腔温，这样的设计附和我们的嘴形特点，含在口中会更加舒适，适合口腔测温。

　　MC-440的显示屏比普通电子体温计大很多，这是它显示内容的需要。同时，MC-440带有一个操作板，这是它功能的需要。它这样独特的外观、结构，与它独特的功能密切相关。

　　二、功能：

　　1、自动绘制基础体温曲线

　　无论使用水银体温计还是用普通的电子体温计，测量基础体温都需要自己记录测得结果，自己绘制基础。而这款MC-440除了普通电子体温计的测量功能之外，测好体温后还可以自动记录测量结果，自动生成基础体温变化曲线。一个周期的曲线为一屏，整体显示在屏幕上，看起来非常清楚。这也是MC-440采用大显示屏的原因。

　　试用感受：用传统体温计测量时，测好后要马上记录下结果，因为担心过后会忘记。而且要自己绘制曲线，表格略小一点看着都会眼晕，很麻烦。用MC-440测量的话，测好后关掉电源就可以了，其他什么都不用做，它会自动生成曲线，想要查看的时候直接打开就可以了，非常方便。

　　2、自动预测排卵期

　　即便绘制出基础体温变化曲线图，要从中判断下个周期的排卵期大概是哪天也不是那么容易的事情，要拿各个周期的曲线图进行比较、计算，尤其是月经不规律的未准妈妈，每个周期的天数不同，月经开始多少天后是排卵期也大不相同，要预测写个周期的排卵期并不是件容易的事。而MC-440可以在两个完整的周期曲线图的基础上，自动预测下个周期的排卵期，方便未准妈妈提前做准备。

　　由于小编才试用了1个多月，所以还没有看到预测。根据包装上的图示，第一个1个实心月牙形状的图标表示月经开始的第一天，第二个3个空心圆圈的图标应该就是MC-440自动预测的排卵期了，而第三个3个空心月牙形状的图标应该表示下一周期可能开始于这几天。

　　3、预测模式

　　MC-440拥有60秒预测和5分钟实测两种测量方式。60秒预测式是通过开始测量体温到温度上升的方式来进行即时分析、演算，用大约60秒的测量来预测5分钟后的恒温。让忙碌的未准妈妈的每早测量更快速、便捷。

　　试用感受：试用刚开始的时候，小编还能够坚持采用实测模式，也就是传统的测量5分钟，因为有些担心，怕预测会测不准。但时间长了以后，越来越感觉5分钟有些长，不过既然测量就测最准确的吧，所以还是忍住耐性继续坚持实测。后来小编注意观察了一下，其实实测和预测的温差大概是在0-0.02度，对测量结果不会偶太大影响，所以放弃了实测，开始采用预测。

　　4、闹钟提示

　　MC-440自带闹钟提示功能，未准妈妈可以根据自己每天的起床时间设置闹钟时间，避免忘记测量。同时，体温受外界环境影响较大，很多因素都可能引起体温的变化，如室内温度、吃饭、运动等。所以基础体温最好是在同一时间、比较接近的环境下进行测量。MC-440的闹钟功能同时可以保证未准妈妈每天都在同一时间进行测量。

　　试用感受：关掉闹钟后，顺手就可以将感温棒放入口中了，不怕忘记测量。周末想睡个懒觉也没关系，1分钟测好后可以接着睡。

　　三、试用经过：

　　首先，在正式使用之前，先设定日期、时间、闹钟时间、闹钟声音大小、预测完成提示音、实测完成提示音、亮度之后就可以开始测量了。

　　测量的同时，可以记录7种特殊日期，从而未准妈妈们可以建立专属于自己的生理周期管理库。

　　按“记忆”按钮后，屏幕上会出现7种特殊日期符号，按左右选择键选定1种特殊日期符号，再按“OK“键，特殊日期被记录。经期开始时，可以选择“经期首日”符号，选好后显示自动进入下一页，开始记录新一周期的基础体温。

　　测量一段时间后，未准妈妈可以根据自己的基础体温情况调整刻度。

　　如果未准妈妈早上起床早的话，背光灯功能可以帮到你。

　　下面就是小编测得的一个完整周期的情况了。

　　四、试用感受：

　　首先，用起来更安心。因为传统体温计用玻璃制成，非常容易破碎，而其中包裹的水银又有毒性。为了避免醒来后、拿体温计、放到口中测量的过程更快、动作更小更轻，基础体温计通常都会放到枕边。如果是传统体温计会担心夜间熟睡时将体温计压断。

　　其次，测量更精确。传统体温计的刻度线通常为0.1度，而这款体温计则可以精确到0.01度。如果是普通的测温，无论是精确到0.1度，还是精确到0.01度，都没有太大的影响。但测量基础体温就不同了，因为基础体温的高低温变化非常小，通常在0.3-0.5度之间。在这种情况下，精确到0.01度是非常必要的，因为这样体温变化就会更明显。

　　还有，这款体温计可以解决在长期测量过程中的烦恼。基础体温需要长期测量，想要能比较准确地推断出排卵期至少要坚持测量3个周期以上，周期越多越能更准确地进行推断，尤其是月经周期不规律的未准妈妈，一定要早作准备。在长期的使用过程中可能会出现这样的问题：

　　l 自己绘制曲线很麻烦

　　l 即便绘制出曲线图，但还是找不准排卵大致应该在什么时候

　　l 清晨太匆忙，没有时间测量

　　l 偶尔忘记测量等等

　　而欧姆龙这款体温计的独特功能恰恰可以解决这些问题。

　　五、温馨提示：

　　未准妈妈们如果想知道基础体温的相关知识，可以参考这个链接//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/939728.html。

　　在这里，小编还要提醒未准妈妈们，即便升格为准妈妈之后也要坚持再测一段时间的基础体温。因为基础体温可以发现早期的流产迹象。如果高温突然下降的话，准妈妈们一定要及时就医。

　　祝愿每个未准妈妈及时抓住自己的幸福。