父母“望子成龙,望女成凤”的心理是必然的,但如何如愿以偿呢?打好营养基础是关键。因此,给宝宝补充DHA也就成了父母的头等大事,但DHA并非越多越好,要根据宝宝的需求科学补充。宝宝需要多少DHA、如何补充,你知道吗?
各年龄段宝宝DHA补充方案 | |||
年龄段 | DHA来源 | DHA需求量 | |
胎儿期 | 从孕妈中获取 | 准妈妈每天摄入不少于400mg/天 | |
0-6个月 | 从母乳/奶粉中获取 | 母乳喂养:妈妈摄入至少400mg/天 奶粉喂养:150ml含有19mg以上DHA | |
6-24个月 | 辅食 | 100mg/天 | |
2-5岁 | 饮食 | 200mg/天 | |
制表:太平洋亲子网 |
宝宝对DHA的摄取主要依靠饮食,深海鱼是优质DHA的重要资源库,宝宝的辅食餐单自然少不了鱼泥制品,尤其是深海鱼泥。通过食物补充DHA,是最适合宝宝的补充途径,安全更易吸收。
产品基本信息 规格 价格 适用年龄 113g 8.80元 6个月或以上
小编点评:
这款亨氏生产的金枪鱼泥,鱼肉质地细腻,而且经过精心加工后,免除了妈妈们自制辅食最担心的鱼刺隐患。最重要的是,它不添加防腐剂、盐、香料及人造色素,保持了金枪鱼的优质营养和天然美味,小宝宝也可以放心安全地食用。
金枪鱼又名吞拿鱼,含有丰富的DHA、EPA、牛磺酸,有利于脑部发育。经常食用金枪鱼食品,能够保护肝脏,提高肝脏的排泄功能,保护肝脏健康。金枪鱼的优质蛋白质是宝宝成长的最佳营养品。
产品基本信息 规格 价格 适用年龄 339g 23.6元 6个月或以上
小编点评:
亨氏含DHA套餐-套F包括金枪鱼泥113g、三文鱼番茄泥113g、胡萝卜鱼肉泥113g各一瓶。一套产品三款口味,集齐了金枪鱼、三文鱼、鳕鱼3种最适合宝宝食用的鱼类。
每100克金枪鱼泥里含有的DHA高达40mg,能为宝宝智力发育提供所需营养。三文鱼番茄泥由三文鱼和番茄组成,科学搭配鱼肉和蔬菜,营养更均衡全面。胡萝卜鱼肉泥采用优质深海鳕鱼制成,鳕鱼富含优质蛋白、DHA和AA等多种维生素和矿物质。加上胡萝卜和甜玉米,口感更鲜美,营养更丰富。
这套鱼肉泥产品是DHA的优质来源,可以说是精明妈妈们的不二之选。
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