妈妈学堂 最适合宝宝吃的3种鱼

1. 三文鱼

　　三文鱼生长在加拿大、挪威和美国等高纬度地区的冷水海域，以挪威产量最大。

　　三文鱼中含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，DHA含量高，对宝宝的脑部和视网膜发育有帮助;鱼肝油中还富含维生素D等，能促进钙的吸收和利用，有助于宝宝生长发育。

　　小编推荐：亨氏三文鱼番茄泥

　　小编点评：

　　这款产品搭配了三文鱼和番茄，荤素搭配，营养均衡全面。

　　番茄含有非常丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，是番茄红素的最大资源库，有助于增强免疫系统;番茄中的膳食纤维可加速肠部蠕动，维护肠道健康。

　　酸酸甜甜的番茄搭配鲜美的三文鱼，更容易让宝宝爱上鱼肉的味道;产品不添加防腐剂、盐、香料及人造色素，安全可靠。