辅食该如何添加一直都是妈妈们论坛里求助的热门话题,对于0-6个月的宝宝来说,毫无疑问应该要以奶为主,尤其是3个月以内的小宝宝,体内的淀粉酶活性还没有完全发育成熟,过早的添加谷类、淀粉类食品就会导致消化不良,影响宝宝对母乳的吸收,还有可能会导致蛋白质缺乏等;4个月以后的宝宝就可以开始循序渐进,由少到多、由稀到稠、由单品到多样、由素到荤地添加辅食了。
4个月的宝宝可以先从米粉开始,作为添加辅食的第一步,一方面可以丰富营养摄取,另一方面,还有助于肠胃功能的发育,帮助宝宝健康成长。那市面上那么多的米粉,妈妈们该怎么挑呢?年轻的父母都知道,要想宝宝聪明健康,蛋白质可不能缺,因为它对宝宝头脑发育和体格生长起着至关重要的作用。今天,小编就挑几款品牌知名度都很高的高蛋白米粉来分析一下,一起来看看1段宝宝要怎么补充蛋白吧!
一、贝因美乳清蛋白营养米粉
品牌:贝因美
产品规格:225克
参考价格:18元
适用年龄:4-18个月
产品成分:
优质大米、白砂糖、大豆分离蛋白、全脂乳粉、浓缩乳清蛋白粉、麦芽糊精葡萄糖、脱盐乳清粉、低聚果糖FOS、低聚果糖、多聚果糖、磷酸氢钙、生物碳酸钙、花生四烯酸、单细胞海藻二十二碳六烯酸、牛磺酸、L-乳酸亚铁、L-乳酸锌、烟酸、生物素、维生素(维生素C、A、D、E、B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸)、叶黄素、β-胡萝卜素、碘酸钾
小编点评:
1.从成分来看,贝因美I段营养米粉补充的是植物蛋白,大豆分离蛋白是植物蛋白中,为数不多的可替代动物蛋白的品种之一,它营养丰富,不含胆固醇,尤其适合给肠胃功能未发育完全的1段宝宝补充蛋白质。
此外,它还添加了有助于大脑发育的DHA、有助于视网膜发育的牛磺酸、维持肠道菌群平衡的低聚果糖、有助于消化的烟酸等辅助材料,以及多种维生素等,营养含量相当齐全。
不过,美中不足的是,这款产品添加了白砂糖,一般来说,宝宝的味蕾发育还不健全,过早食用添加了蔗糖(白砂糖)、食盐等产品,会导致宝宝以后偏食,甚至对新生乳牙造成龋坏等。
2.从包装看来,它是盒装里面分小袋包装的,方便妈妈们衡量分量,也有利于产品的保存,在潮湿天气也不用担心密封性不够好。此外,它还有罐装包装,分量也比盒装稍多一些,妈妈们可以根据需要考虑。
贝因美米粉独立小包装
3.在冲调上,用温开水加以搅拌比较适合,50°C左右的温开水是冲调蛋白类产品的最佳温度,可以避免免疫球蛋白活性损失。
4.在口味上,贝因美这款米粉比较清淡,适合1段的宝宝。
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