婴幼儿亲子操,就是通过头颈、躯干、上肢、和下肢的协调配合,有节奏地做各种振、举、屈、伸等动作。可以有效地锻炼婴幼儿身体的大肌肉群,对于培养幼儿身体的正确姿势,促进各器官的正常发育,增强体质都具有重要作用。
以下婴幼儿所做的动作都是在家长帮助下完成的。家长坐在椅子上,孩子坐在家长大腿上,家长两手握住孩子双腕,儿歌由家长念, 孩子伊啊学语。
一二三四五, 孩子拍手三次。
变只大老虎, 孩子两手大拇指贴住太阳穴,五指分开,掌心向前,作老虎状。
啊呜 啊呜叫, 两臂前伸作抓人状 。
肚子圆鼓鼓。 两手轮流拍肚子数次。
二三四五六, 拍手三次。
变头老黄牛, 两手在肩上,五指分开,掌心向前
哞—!哞—! 上体前屈,两臂下垂。
耕地不停留。 两臂自由摆动作耕地状数次。
来源: 亲亲宝宝网
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