4、胎动很有节律地持续不断
宝宝语言:我在打嗝!
5、胎动一下这边鼓起来,一下那边鼓起来
宝宝语言:我在翻身!
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图片来源于太平洋亲子网
温馨提示:
看到以上的不同胎动代表的宝宝语言,妈妈们是否觉得很有趣呢?更有趣的是,细心的准妈妈还能从宝宝的胎动中看出宝宝的器官呢,宽大的是背,圆而硬的是屁股,圆而软的是头,小而硬的是手或脚。
如果宝宝没睡觉心情又不错时,准妈妈不妨多做拍打胎教或散步胎教,TA会用动作回应你的按压或抚摸呢。妈妈或爸爸的手在哪里出现,TA就会顶哪里,非常有意思。
另一方面,宝宝受到惊吓时,准妈妈也应该学会安抚宝宝。宝宝受到惊吓有很多种可能,比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把TA吓醒了,或是外面噪声很吵,或是打雷下雨TA害怕了等等。
不管是哪种情况,准妈妈记得安抚一下宝宝。你可以轻轻触摸肚皮,告诉TA外面发生的是什么事,告诉TA不要怕,妈妈会保护你的,这样,宝宝就很快安定下来了。
胎动异常的信号及对策
但是,宝宝的胎动并不是一成不变的,准妈妈们要学会自数胎动,方法是准妈妈依靠自己的感觉,在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段,数1个小时胎动。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4,即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次,为正常;如果12小时胎动次数少于10次,属于胎动减少,就应该仔细查找原因,必要时到医院进行胎心监测。
胎教可以选择听音乐,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次,每次听10-20分钟。也可以和胎儿说话,例如给小宝宝起个名字,每天与小宝宝对话2-3次,给他讲童话故事,这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。同时还可以抚摸腹部。当胎动时,孕妇可在每天胎动做自我监护的同时,轻轻抚摸胎动的地方,加深母子之间心灵的交流。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
胎教的方法很多,应该多听些舒缓、轻柔、欢快的音乐和运动,对宝宝健康有益的。
主任医师 深圳和美妇儿医院
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