当孩子对父母说“我恨你”

　　父母亲与孩子发生冲突期间学习如何保持冷静,了解孩子的情绪和情感需要注意四个方面:克制情绪(心态平衡)、吐出怨言(矛盾公开)、敞开心怀(交心谈心)和爱的归属(至情至性)。

当孩子对父母说“我恨你”

　　与孩子发生冲突期间学习如何保持冷静,了解孩子的情绪和感情

　　我将终生铭记我的长子,当时大约6岁,第一次怒气冲天地绷紧着稚嫩的小脸,原因是我拒绝给他买一个新的玩具娃娃,他冲口而出:“我恨你,妈妈。”

　　我认为许多父母都有类似的复杂情感。一方面,我泰然处之、释然一笑因为我明白我的儿子并不真正理解“我恨你”的含义,他只是人云亦云鹦鹉学舌而已;另一方面,我无比忧伤,我儿子究竟是怎么回事,我如此深爱的儿子,就这样看不起我呀?同时,我必须承认他是多么胆大。他,一个不知世事的小不点儿,敢于对抗妈妈的权威。他为了引起我的高度注意,而宣称“他恨我”,他为了寻求成长的足够舒适度和足够安全感向我发泄了他的愤怒,从某种角度上看,我所做的还不如一个孩子。

　　克制情绪 (心态平衡)

　　家长遇到这种事情尽管很难不生气,最好的办法是在孩子们怒气冲天,恨意未消时深呼吸2至3次,不要与孩子立即或长时间争辩。关注情感,而不在于言辞好恶,然后保持心态平衡。

　　“我知道,我让你生气”,我对我的儿子说,“等到你冷静时我们谈一谈这件事,但不是现在。”

　　专家建议,孩子们听到你尊重他们的基本情感而不是一味的反对或否定非常重要,并强调“你不是真正恨我”或者“我不是不公平”。同时,我们必须帮助孩子们认识到争论期间突然爆发的愤怒和个性极不恰当。

　　吐出怨言 (矛盾公开)

　　及时展开讨论也十分重要。你不必等待太久!尝试着判断孩子生气多长时间以及你恢复平衡某种情感需要多长时间。“一阵大怒后,当我听到孩子在房间嗡嗡哭泣时,我能够开导我的孩子”,希拉说,8岁约纳的妈妈,“如果他仍然怒气未消,他肯定会保持沉默。”

　　一旦你们坐下来交谈,必须放弃感情用事,而应该考虑在生气过程中寻求事实依据,以理服人。“我的重点是提问和倾听”,莉拉说,11岁马尔塔的母亲,“我想法使她谈论是什么事情使她困惑,我做了什么事使她如此大发雷霆。我特别不理解当她指责我不让她去商场及有意破坏她的生活而我却毫无招架之力,尽管她认识到她不应该去商场,因为第二天她有一个考试。但是我投降应允了此事,站在她的角度来说,那是我的过错。风波平息后我就能够心平气和的向她阐明的我观点。”

　　莉拉也明白矛盾爆发期间如果阻止她女儿不去商场,马尔塔和任何其它许多孩子一样,结果是再一次的感情受挫,灰心丧气,一蹶不振。

　　敞开心怀 ( 交心谈心)

　　丽拉建议,只有当孩子吐出全部怨言后才能采取进一步的措施。她说:“我们能够确信弥补不再发生类似冲突吗?我们最好做些什么呢?”你给孩子制定一套规则,要求孩子遵照执行。不仅在于她认识到你重视她的意见,而且她将能较好的适应未来挑战般的生活。

　　同时,请记住,有时孩子的抱怨是有道理的。父母亲答应给孩子购买的东西却出尔反尔不购买了,或者强加给孩子一些不切实际的期望,或者因为孩子做错事而不停地唠叨责怪孩子。

　　通常改变孩子的要求后容易协调。伊夫林7岁的儿子抱怨说他讨厌她时,他妈妈晚饭后给他打电话让他倾诉,他想要妈妈在他做家庭作业的时候帮助他。随后伊夫林重新安排了她的日程表以后,打电话告诉儿子,她可以满足儿子的要求。

　　爱的归属 (至情至性)

　　让孩子们乐于面对强烈的愤怒,甚至仇恨,但这些都是出于感情的自然流露而不要过分张扬。“即使当时我对你十分生气,但我仍然爱你”,当我的孩子们很小时我就对他们说,在以后的岁月中,我们发生了冲突后,他们仍能理解我。我明白他们感到了爱的归属。孩子们遭到猛烈的暴风雨般的情感打击后,一旦暴风雨停止,父母亲要适时提醒不同年龄阶段的孩子们记住,他们都将找到属于他们自己的即安全又充满亲情爱意的港口。

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