“蛋壳宝宝”易碎 是你惹的祸

　　所谓蛋壳心理，就是只孩子的脆弱心理。很多孩子只能听赞美之词，听不得半点反对意见；有的孩子外表高傲，内心脆弱，敏感多疑；只能接受成功，不能面对失败，遇到一些不顺心的事情，就会有极端的举动，甚至轻生……这就是所谓的“蛋壳心理”，脆弱是它的本质。蛋壳心理是长时间的错误教育导致的，绝不是短时间内形成。现代教育一味注重学科知识学习，很少注重孩子行为能力和心理健康的发展。

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　　不当的家庭教育是正导致这种蛋壳心理的重要原因。家长应该如何避免，如何让宝宝更坚强？

　　1、在孩子“自我统合期”给予孩子指导与帮助

　　儿童和青少年时期，孩子都在不断地摸索着、思考着自己是一个怎么样的人，孩子从探索外部世界，逐渐转移关注自己的内心。这是一个漫长的过程，更是一个孩子心理成熟和发展的关键时期。家长在这个时期，可以通过游戏和沟通帮助孩子进行自我认识。

　　家长可以让孩子在白纸上写上自己有什么样的优点和缺点，爸爸妈妈也分别在白纸上写上在他们眼里宝宝有什么样的优点和缺点。写的过程不许偷看不许交流，完成后，要相互沟通，让宝宝能够了解到自我认知和他人对自己认知的差异，家长要让宝宝客观正确地认识自己。

　　对于宝宝的自认的缺点，家长首先要真诚地欣赏自己的孩子，同时积极地引导孩子接受不完美的自己，让孩子懂得，正是因为这些不完美，孩子才是最独一无二的那个他。

　　2、让孩子体会生活的艰辛

　　家长千万不要让孩子说了算，更不要对孩子衣来伸手饭来张口。李嘉诚教育孩子最首要的二字是“穷养”。优越的生活环境和毫无压力的精神状态很容易让孩子的心理承受能力降低。家长应该适当地“狠下心来”，让孩子多吃苦，多体会生活的艰辛。每年冬天，走在日本街头，你经常会看到孩子们还穿着短衣短裤，来往于学校的路上。日本家长正是让孩子这样寒天饮雪来锻炼孩子的承受能力，磨练孩子的意志。

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　　在生活中，家长可以适当地给孩子一些力所能及的任务，比如，妈妈可以让孩子先去把房间整理干净，再和爸爸一起整理碗筷准备吃饭。家长要让孩子懂得，生活并不是坐享其成，要付出才会有收获。家长还可以尝试让孩子照料宠物，让孩子每天带它去散步，帮它洗澡，让孩子感受到照料生命是多么的不容易，让孩子逐渐懂得感恩父母的养育之恩，同时让孩子感受到生命的可贵。

　　3、让孩子承受挫折

　　正是孩子承受一点挫折就求父母安慰，求父母帮忙解决困难，才使得孩子在成长的道路上弱不禁风。受挫教育首要破除孩子的依赖心理，要让孩子的生活和活动中自己感受困难，并为克服困难做出自己的努力。比如，当宝宝跌倒后，家长应该鼓励他让他自己爬起来，而不是大惊小怪地跑去扶起他。

　　否则，幼儿很容易形成"摔倒就等人扶"的依赖心理。只有让幼儿在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

　　家长可以在日常生活中利用和创设一些困难情景，或者模拟日常生活中出现的难题，鼓励孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，想出解决困难的方法，经过自己的努力克服困难、完成任务。家长可以从旁给予孩子一些指导，适当时给孩子语言的鼓励，给他动力和支持。

　　4、多鼓励，给孩子坚强的后盾

　　家长难免会紧张孩子的学业，但是成绩不代表一切。正是由于家长对孩子成绩过度关注，使得孩子有巨大的学业压力，过分看重学业成绩。家长首先要改变自己的观念，不要过分让孩子追求完美，要让孩子学会更多地关注自己的进步。家长不要把自己的孩子和别人家的孩子作比较，家长学会赏识教育，让孩子不争第一，只做唯一。

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　　在生活和学习中遇到挫折时，帮助孩子先是客观地分析受挫原因，再引导孩子以正确的心态面对挫折。比如“这次虽然没得到名次，但比以前有进步了。”家长的不断鼓励能够成为孩子源源不断的精神动力，让孩子在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。

　　当孩子完成任务或取得进步时，家长要立即予以表扬，强化孩子的成功感，并随时表现出对孩子肯定和相信的神态，增强孩子克服困难的信心。

　　5、让孩子学会自我激励

　　家长不会无时无刻给予孩子需要的鼓励，因此家长应该让孩子学会自我激励，培养孩子的自信心，让他知道“我很棒！”对于孩子来说，行动的目的性和计划性通常不是很强，做事常常是有头无尾，半途而废。因此，家长可以帮助孩子确立自我激励的目标，协助孩子订立一些中短期计划，尝试让孩子坚持实行完成目标。

　　自我激励是让孩子确定目标后，产生向目标靠近的动力。孩子的自我约束能力很差，可能刚刚确定目标的时候斗志昂扬，没过三分钟，热情就不在了。因此可以给孩子的目标规定一个固定的时间，有了时间约束，孩子的行动才会有紧迫感。

　　同时，家长要适当地鼓励孩子为自己加油，自始至终做好每一件事情。家长要让孩子学会自我暗示，比如可以鼓励孩子经常向自己说一句自我激励的话，如“我一定行”“我能够做得更好”让孩子找到自己的力量支撑。

　　我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱chengzhangshuo@pcbaby.com.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。

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