孩子不自信 家长有责任

　　每当寒暑假，“望子成龙、望女成凤”的妈妈们就会忙着将孩子送到各种培训班中，趁假期让孩子多兴趣发展，他们也认为孩子掌握了更多的知识和技能，能够更自信地成长。但事实真能如此吗?据网易近万妈妈参与的“中国儿童自信现状调查”结果显示，52%的妈妈经过测试发现自己的孩子竟然是不够自信的。专家分析，自信作为儿童心理健康成长最重要的元素，如果得不到正确的培养和引导，会对孩子的一生造成严重的不利影响。

　　过半妈妈认为孩子“不自信”

　　日前，在深圳南开小学进行的汰渍“结”出自信亲子夏令营中，一份“中国儿童自信现状调查”结果不得不让我们重新审视中国儿童自信度较以往大有提升的乐观看法。

　　结果显示，52%的妈妈经过测试发现自己的孩子竟然是不够自信。其中，33.66%孩子习惯把责任推卸给别人，不勇于承担错误;30.44%孩子对自己的外表不满意;26.59%与同学发生冲突时，孩子会非常生气，甚至攻击他人;25.67%孩子害怕挑战困难的任务;25.19%孩子觉得自己很无能。

　　“孩子因为缺乏自信，做事情总是小心翼翼的，生怕自己做得不好，出错出丑。因此对于新鲜的事物，他们一般都不太愿意去尝试。”国家二级心理咨询师、EQ(情商)研究者张怡筠博士指出，除了以上这些特点外，不愿尝试新鲜事物、被动地与人交往、团队中默默无闻、遇到挫折易自暴自弃、心情通常也不太好，在心理上通常被定为“孩子缺乏自信的五大特征”。

　　张怡筠表示，孩子的自信心对他们的身心健康也会有很大的影响，因为不自信的孩子一般都不太喜欢自己，对自己不满意，这样一来就常常处于一种悲伤、抑郁的情绪当中，从而影响身心健康成长。

　　孩子欠缺自信，责任在家长

　　张怡筠指出，父母爱做比较间接打击了孩子的自信心。由于现在大部分孩子都是独生子女，他们身上承载着父母很高的期许，因此父母们就很喜欢把自己的孩子与别人的孩子相比较，通过指出别人家孩子的优点，由此来提醒自己的孩子要向他们学习。这样在无形之中就会对自己孩子的自信心造成打击，使孩子感觉更加压抑、更没有自信。中国父母的另一特点就是“严厉”。许多父母由于工作繁忙，花在孩子身上的时间相对较少，而且很多时候过于关注孩子的学习成绩，而忽略了孩子的情商教育。

　　忽略孩子情商教育，张怡筠认为这是造成孩子不自信的主要原因。特别是孩子成绩不好的时候，父母们只会为了分数而纠结，而很少去关注孩子此时的感受，一味地唠叨而没有尝试去接纳孩子的情绪，这样对孩子的自信心都是很大的打击。另外，由于父辈这一代也缺乏情商教育，基本上是自己摸爬滚打出来的，这对孩子的情商教育也有一定的影响。

　　如何提高孩子的自信心?

　　自信的孩子又是怎样的?据调查显示，自信的孩子有五大表现：68.72%孩子在学校的表现比较积极;68.51%孩子一直都比较受周围小朋友的欢迎;68.42%孩子会注意他的仪表是否干净整洁;57.99%孩子能耐心倾听别人的意见;47.72%孩子总是能果断地做出决定。

　　如何提高孩子自信心这一问题，张怡筠认为，首先父母要根据孩子的切身实际，寻找到孩子的闪光点，并帮助孩子充分认识到这些闪光点，这有利于帮助孩子建立扎实、有效的自信，让孩子们觉得自己是真的能干。

　　其次，要增加有质量的亲自互动。4至12岁是儿童自信形成的重要时期，这个时候他们最需要家长的指导、鼓励、认可，家长是培养孩子自信的最关键的人，因此亲子的互动在孩子自信心的培养上发挥着很重要的作用。但张怡筠强调，亲子相处的质量比数量更重要。“如果爸妈整天陪在孩子身边，但给孩子都是负面的影响，那还不如不在孩子身边。只有经过有质量的互动，才能够帮助孩子提高自我的自信心。”

　　此外，张怡筠还建议父母一周要找一天定为家庭日，陪陪孩子进行亲子活动，让孩子认识到父母是可以被信赖的。“有一次采访一小男孩，问他最想要爸爸给他什么，他说最想要爸爸每天带他出去玩。当问及爸爸平时都不带他出去吗?他说他希望可以天天都陪。从这就可以看得出其实孩子非常渴望可以天天跟父母进行开心互动的。”