2015/12/2 18:01:40 卡路娜
产后抑郁常用的心理治疗方法是怎么样的
网友回答
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2015/12/2lizard0513
产后抑郁的表现有心情烦躁、紧张、恐惧、内疚，想逃避现实，甚至想离家出走。你要回想一下自己是因为什么而心情郁闷的呢？然后把自己的想法和家人、朋友讲讲，不要总是放自己心里，然后自己胡思乱想，讲出来了，心情就会舒畅很多的。
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