自我安慰，宝宝的平静主张

　  你知道吗，宝宝吮手指，打哈欠，叹气，蜷起身体，转过头去，甚至踹一踹他们的小腿，都是自我安慰的方式呢。为了能够认知这个世界，他们必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法。

　　曾经有一个妈妈对我说，她的孩子无论干什么都必须随身带着一个绒布小围嘴，只有拿着这个围嘴，他才能安静地做事，否则一定哭闹不休。有一次去拍照，无论怎样哄，他都必须将围嘴拿在手里，而那已经变了色的围嘴在镜头里看上去实在不美观，大人们只好像做游戏一样将围嘴藏在身后，引孩子去找，然后抢拍几个镜头。睡觉就更不用说了，没有“围围”的陪伴，孩子是怎样也不肯睡的。

　　或许你也碰到过这样的事情，孩子总要找到一个安慰他们自己的东西，特别是睡觉的时候，更是断断少不了。孩子们寻求的安慰不只是那些看得见的奶嘴、毛巾，他们哭，打哈欠，蜷起身体，或者闭上眼，也是安慰自己的一种方式呢。

　　宝宝也需要自我调整，于是他们找到一个方法安慰自己，使自己安静。

　　是的，你的宝宝还很小，需要你的照顾和安慰，但同时，他也需要发现一个自己安慰自己的好方法。爸爸妈妈们热衷于花费很多的精力在对婴儿全方位的照顾和早期教育上，他们就忘记了，婴儿也需要更多的休息时间安安静静地自我调整。宝宝们会寻找时间自己单独呆着'他们转过脸去什么也不看或者干脆闭上眼睛，然后对从外界收到的信息进行加工处理，减少外界的刺激，充分休息。

　　令人惊奇的是，大多数宝宝天生就有自我安慰的能力。虽然宝宝看起来是那么无助，但是他们并不是被动去接受大人的照顾的。宝宝离不开照顾他们的父母，他们与母亲日夜相伴，母亲帮助他们吃饭和睡觉，但是，为了能够认知这个世界，他们必须找到一个使自己身体和情绪安静下来的方法。

　　养成一个规律，可以使你的宝宝对每一个外界的挑战都有所准备。帮助宝宝建立有规律的生活方式，把他一天的时间分成几大块来做不同的事情，那么，到了一定的时候，宝宝自己就会知道“哦，我们该做这件事了”。做好了心理准备，从一件事转到另一件事的时候，宝宝就能够很容易使自己平静下来。这一点在夜晚更加重要，尤其是当你的宝宝在黑夜里独自度过一段时间的时候。

　　第一步就是你需要找到一些每晚你可以重复使用的安慰方式。你一定要在宝宝能够睡整觉之前就开始这样做。尝试任何一个可以使宝宝平静下来的方法，比如讲故事，或者唱歌给宝宝听。

　　第二步是当宝宝昏昏欲睡的时候把他放下，但不要离开。这样就逐渐使宝宝习惯于自己睡觉了。对一些父母来说，尤其是对那些急切盼望宝宝赶紧闭上眼睛睡觉的父母，显然说起来容易做起来难。但是，可以试着去做，在宝宝没有睡着之前，可以尝试不去给宝宝喂奶或者摇他的小床将会怎样，也许宝宝慢慢就会习惯了，自己就睡着了。

　　所以，从一开始，宝宝们就主动实验不同的方法。而照顾他们的父母，可以有很多机会去帮助宝宝学会自我安慰。不要认为宝宝寻求安静的举动是软弱的，根据最新的调查，自我安慰对宝宝来说是非常必要的。这种能力对孩子独立行为的发育非常关键，比如他们可以自己在夜里睡一个整觉。

　　出处：亲亲宝宝网