七个受用一生的心理寓言故事

　　(一)成长的寓言：做一棵永远成长的苹果树

　　一棵苹果树，终于成果了。

　　第一年，它结了10个苹果，9个被拿走，自己得到1个。对此，苹果树愤愤不平，于是自断经脉，谢绝成长。第二年，它结了5个苹果，4个被拿走，自己得到1个。“哈哈，去年我得到了10%，昔年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理均衡了。

　　但是，它还可以这样：持续成长。譬如，第二年，它结了100个果子，被拿走90个，自己得到10个。

　　很可能，它被拿走99个，大家得到1个。但不要紧，它还能够持续成长，第三年结1000个果子……

　　实在，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候，那些曾妨碍它成长的力气都会强劲到可以疏忽。真的，不要太在乎果子，成长是最重要的。

　　【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?

　　刚开端农息的时候，你才干横溢,英姿飒爽，信任“生成我才必有用”。但事实很钝敲了你多少个闷棍，或许，你为单位干了大奉献没人器重;也许，只得到口头看重但却得不到名惠;或者……总之，你感到就像那棵苹果树，结出的果子自己只享授到了很小一局部，与你的冀望相差甚遥。

　　于是，你恼怒、你烦恼、你怨气冲天……终极，你决议不再那么尽力，让自己的所做去匹配自己的所得。几年从前后，你一检查，发明现在的你，已经没有刚工作时的豪情和才干了。

　　“老了，成熟了。”我们习惯这样自嘲。但本质是，你已结束成长了。

　　这样的故事，在我们身边亘古未有。

　　之所以犯这种过错，是因为我们忘记生命是一个过程，是一个整体，我们感到自己已经成长过了，现在是到当成果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失，而忘记了成长才是最重要的。

　　好在，这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做，持续走向成长之路。

　　切记：如果你是一个击工族，逢到了不懂管理、蛮横治理或过错治理的上司或企业文明，那么，提示自己一下，千万不要因为激愤和谦腹怨言而自断经脉。不管碰到什么事情，都要做一棵永远成长的苹果树，由于你的成长永远比每个月拿多少钱重要。

　　(二)动机的寓言：孩子在为谁而玩

　　一群孩子在一位老人家门前嬉闹，啼声连天。几天过去，老人难以忍耐。

　　于是，他出来给了每个孩子25美分，对他们说：“你们让这儿变得很热烈，我感到自己年青了不少，这点钱表现谢意。”

　　孩子们很愉快，第二地仍旧来了，判若两人地嬉闹。白叟再出来，给了每个孩子15美分。他说明说，自己没有发进，只能多给一些。15美分也还可以吧，孩子依然乐不可支地走了。

　　第三天，老人只给了每个孩子5美分。

　　孩子们怒发冲冠，“一蠢才5美分，知不知谈我们多辛劳!”他们向老人起誓，他们再也不会为他玩了!

　　【心理点评】你在为谁而“玩”

　　这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案：苹果树为什么会自断经脉，因为它不是为自己而“玩”。

　　人的动机分两种：内部动机和外部动机。如果依照内部动机去举动，我们就是自己的客人。如果驱使我们的是外部动机，我们就会被外部因素所左左，成为它的仆隶。

　　在这个寓言中，老人的合计很简略，他将孩子们的内部动机“为自己快活而玩”变成了外部念头“为得到美分而玩”，而他把持着美分这个外部因艳，所以也把持了孩子们的行动。寓言中的老人，像不像是你的老板、上司?而美分，像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部嘉奖?

　　如将外部评估当作参考卧标，我们的情感就很轻易呈现稳定。因为，外部因素我们把持不了，它很轻易偏离我们的内部期冀，让我们不满，让我们怨气冲天。不满和怨言等负性情感让我们痛苦，为了减少痛苦，我们就只美下降内部盼望，最常睹的方式就是减少工作的努力水平。

　　一个人之所以会构成外部评价系统，最重要的原因是父母爱好节制他。父母太爱好应用口头赏罚、物资赏罚等把持孩子，而不去理睬孩子自己的动机。长此以往，孩子就记记了自己的原初动机，做什么都很在乎外部的评价。上学时，他忘记了学习的原初动机???好奇心和学习的快乐;工作后，他又忘记了工作的原初动机???成长的快活，上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快活和痛苦的源头。

　　切记：外部评价体系常常是一种家族遗传，但你完全可以攻破它，从现在开始培养自己的内部评价系统，让学习和工作变成“为自己而玩”。

　　(三)计划的寓言：把一张纸折叠51次

　　设想一下，你手里有一张脚够大的文纸。现在，你的义务是，把它折叠51次。那么，它有多高?

　　一个炭箱?一层楼?或一栋摩天大厦那么高?不是，差太多了，这个厚度超过了地球和太阳之间的间隔。

　　【心理点评】

　　到现在，我拿这个寓言问过十几个人了，只有两集体说，这可能是一个想象不到的高度，而其别人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。

　　折叠51次的高度如斯可怕，但假如仅仅是将51弛红纸叠在一伏呢?

　　这个对照让不少人觉得震动。因为没有方向、缺少计划的人生，就像是将51张白纸简单叠在一起。昨天做做这个，亮天做做那个，每次努力之间并没有一个接洽。这样一来，哪怕每个工作都做得非常杰出，它们对你的全部人生来说也不过是简单的叠加罢了。

　　应然，人生比这个寓言更庞杂一些。有些人，毕生认定一个简略的方向而动摇地做下去，他们的人生最后到达了别人不可企及的高度。譬如，我一个敌人的人生方向是英语，他花了十数年尽力，仅单词的记忆量就到达了十几万之多，在这一点上到达了个别人无法企及的高度。

　　也有些人，他们的人生方向也很明白，譬如启私司做老板，这样，他们就须要良多技能???博业技巧、治理技能、沟通技巧、决议计划技巧等等。他们可能会在一开端尝试做做这个，又尝试做做那个，没有一样是特殊粗通的，但最后，开公司作老板的这个方向将以前的这些望似零碎的尽力统折到一讫，这也是一种庞杂的人生折叠，而不是简略的叠添。

　　切记：看得见的力量比看不见的气力更有用。

　　现在，风行从看不见的处所寻找问案，譬如潜能开发，譬如胜利学，认为我们的人生要靠一些奇观才干得救。但是，在我看来，东莞恒缘心理咨询核心的咨询师毛正强说得更准确，“通过计划应用好现有的才能远比发掘所谓的潜能更重要。”

　　(四)回避的寓言：小猫遁开影子的招数

　　“影子真厌恶!”小猫汤姆和托比都这样想，“我们必定要解脱它。”

　　然而，无论走到哪里，汤姆和托比发明，只有一涌现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

　　不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决方法。汤姆的方式是，永远关着眼睛。托比的措施则是，永远待在其他货色的暗影里。

　　【心理点评】

　　这个寓言阐明，一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。

　　可以说，一切心理答题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?重要就是那些令我们疼甜的负性事件。

　　由于痛苦的体验，我们不乐意去面对这个负性事件。但是，一旦产生过，这样的负性事件就注定要随同我们终生，我们能做的，最多不过是将它们压制到潜意识中去，这就是所谓的忘却。但是，它们在潜意识中仍然会一反常态地施展作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所随同的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法克制。这种痛苦悲伤让我们进一步努力去回避。

　　倒退到最后，通常的结决措施就是这二个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻顶扭曲自己的体验，对性命中所有主要的背性事真都熟视无睹;要么，我们像小猫托比一样，罗唆投奔苦楚，把自己的所有事件都搞得十分糟糕，既然所有都那么蹩脚，那个让自己最伤心的本始事件就不是那么疼了。

　　白云心理病院的征询师李凌说，99%的吸毒者有过痛苦的遭受。他们之所以吸毒，是为了让自己回避这些痛苦。这就像是避入暗影里，痛苦的事实是一个魔鬼，为了回避这个魔鬼，?唆把自己售给更大的魔鬼。

　　还有很多酗酒的成人，他们有过一个酗酒而暴虐的老爸，打过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦，他们学会了共样的办法。

　　除了这些看得见的过错办法外，我们人类还发现了无数种不拘一格的办法去逃躲痛苦，弗洛伊德将这些方法称为心理防备机制。太痛苦的时候，这些防备机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如逼迫症、社接焦急症、多重人格，甚至精力决裂症等。

　　真正到达健康的方式只有一个???直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到很多意想不到的播种，它们终极会变成当事人的生命财富。

　　切记：暗影和光亮一样，都是我生的财产。

　　一个最重要的心理法则是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去英勇高空对它，化解它，超出它，最后和它达成和解。如果你自己临时缺少力量，你可以寻找赞助，寻找亲敌的帮帮，或寻找专业的辅助，让你信赖的人伴着你一起去面对这些痛苦的事情。

　　美国心理学家罗杰斯曾是最孤单的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系巨匠;美邦心理学家弗兰克有一个肆虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑衅这个事实并终极从心中谅解了父母后，他成了乱疗这方面问题的专家;日标心理学野森田正马曾是重大的神经症患者，但他通过挑衅这个事实并最末发现出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。

　　(五)行为的寓言：螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

　　螃蟹、猫头鹰和蝙蝠往上恶习剜习班。数年过后，它们都顺害毕业并失掉博士学位。不过，螃蟹仍横言，猫头鹰仍皂天睡觉晚上运动，蝙蝠仍倒悬。

　　【心理点评】

　　这是黄永玉巨匠的一个寓言故事，它的寄意很简单：举动比知识重要。

　　用到口理健康中，这个寓言也领己深费。

　　心理学的知识堪称博大高深。但是，再多再赖的心理学知识也不能主动辅助一个人变得更健康。实在，我知叙的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目标之一就是要治自己，但学了这么多年当前，他们的问题仍旧。

　　之所以呈现这种情形，一个很主要的起因是，他们没有事必躬亲，这样知识就只是边远的知识，常识并不化成他们本人的性命体验。

　　我的一个爱好心理学的友人，曾被多名心理学人士以为不敏感，不合适学心理学。但事实证实，这种揣摩并不准确。他是不够敏感，但他有一个无比大的长处：知说一个佳知识，就即时在自己的生命中去履行。这样一来，那些远远的知识就变成了逼真的生命体验，他不用“懂”太多，就可以赞助自己，并辅助许多人。

　　如果说，高敏感度是一种天才素量，那么高举动力是更重要的天才素质。

　　这个寓言还可以引申出另一种含意：不要太指看神秘的心理医治的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上，神秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目标胜利教等等，都远不如你自己身上已有的气力沉要。我们习惯去外点寻找谜底，往别人那里觅找力质，成果忘却了力气就在自己身上。

　　切记：别人的知识不能主动地援救你。

　　如果一些连珠的妙语感动了你，假如一些文字或新信条启示了你。那么，这些他人的文字跟教训皆只是一个开端，更主要的是，你把你认为恶的知识实正应用到你从彼的性命中往。

　　犹太哲学家马丁?布伯的这句话，我始终以为是最重要的：

　　你必需自己开初。如果你自己不以踊跃的爱去深刻生存，如果你不以自己的方法去为自己贴示生存的意义，那么对你来说，生存就将仍然是没有意义的。

　　(六)废弃的寓言：蜜蜂与鲜花

　　玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因为它以前从这朵花上吮吸过甜美。但是，现在在这朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

　　蜜蜂晓得这一点，由于毒汁香甜，取以前的滋味是天地之别。于是，蜜蜂愤不外，它呼一心就抬开端去向全部世界埋怨，替什么味讲变了?!

　　终于有一天，不知道是什么原因，蜜蜂振动翅膀，飞高了一点。这时，它发明，枯萎的玫瑰花四周，处处是鲜花。

　　【心理点评】

　　这是对于恋情的寓言，是一位年青的语文老师的实在感悟。

　　有一段时光，她失恋了，很痛苦，一直想约我聊聊，盼望我的心理学知识能给她一些赞助。我们一直约时光，但快两个月过来了，两人的时间总不能碰劲凑在一起。

　　最后一次约她，她说：“谢谢!不必了，我想清楚了。”

　　本来，她刚从九寨沟归来。失恋的苦楚仍在纠缠她，让她神色恍惚，不能享蒙九寨沟的漂亮。不经意的时候，她留心到一只小蜜蜂在一朵鲜花上采蜜。那一霎时间，她头脑面电闪雷叫般地呈现了一句话：“枯败的鲜花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。”

　　当然，大天然中的小蜜蜂不会这么做，只有人种才这么傻，她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一霎时，她顿悟出了废弃的情理。以前，她想让我助她走出来，但翅膀实在就长在她自己身上，她想飞就能飞。

　　抬弃并不容易，爱情中的置弃尤其令人痛苦。因为，爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子，无论从哪个方面瞅，都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完整否认他，那对他来说就象征着逝世灭，这是最终的损害和害怕。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否认的痛苦和胆怯，所以，当爱情???这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐怖时，我们的情感很轻易变得异常糟糕。

　　不过，爱情和亲子关系比拟，有一个宏大的差异：小时候，我们能干为力，一切都是父母说了算;但现在，我们长大了，我们有气力自己去取舍自己的命运。可以说，童年时，我们是没有翅膀的小蜜蜂，但现在，我们有了一双强有力的翅膀了。

　　然而，该深深地陷进爱情时，我们会回回童年，尔们会忘却自人有一双可以翱翔的翅膀。等咱们自己悟出这一点后，爱情就不再会是对疏子关系的主动复造，我们的爱情就取得了自在，就有了废弃的力气。

　　切记：爱情是两个人的事情，两个完整同等的、有独坐人格的人的事情。你可以努力，但不是说，你努力了就必定会有后果，因为另一个人，你并不能左右。

　　所以，无论你如许在乎一次爱情，如果另一个人坚定要分开你，请尊敬他的抉择。

　　并且，还要记得，你不再是童年，只能任凭苦楚的折磨。你已成人，你有一单强有力的翅膀，你完整可以飞没一个未经变成毒药的关系。

　　(七)密切的寓言：绝无仅有的玫瑰

　　小王子有一个小小的星球，星球上突然绽开了一朵娇艳的玫瑰花。以前，这个星球上只有一些无名的小花，小王子素来没有见过这么漂亮的花，他爱上这朵玫瑰，细心肠庇护她。

　　那一段日子，他认为，这是一朵人间间独一的花，只有他的星球上才有，其余的处所都不存在。

　　然而，等他来到地球上，发现仅仅一个花园里就有5000朵完齐一样的这种花朵。这时，他才知道，他有的只是一朵一般的花。

　　一开始，这个发现，让小王子非常伤心。但最后，小王子清楚，只管世界上有无数朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是空前绝后的，因为那朵玫瑰花，他灌溉过，给她罩过花罩，用屏风维护过，除过她身上的毛虫，还倾听过她的德艾和自夸，凝听过她的缄默……一句话，他征服了她，她也征服了他，她是他无独有偶的玫瑰。

　　“正因为你为你的玫瑰破费了时光，这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。

　　【心理点评】

　　这是法国名著《小王子》中一个著名的寓言故事，我曾读过十数遍，但仍旧是直到2005年才清楚这一点。

　　面对着5000朵玫瑰花，小王子说：“你们很美，但你们是空虚的，没有人能为你们去逝世。”

　　只有倾泻了爱，亲稀关系才有意思。但是，当初我们越来越风行充实的“密切关系”，最典范的就是果网络而泛滥的一夜情。

　　我们急着去拥有。好像是，每多拥有过一朵玫瑰，自己的生命价值就多了一分。网络时期，拥有过数十名情人，已不再是太常见的事情。但我所懂得的这些滥情者，没有一个是不空虚的。他们并不享受关系，他们只享受驯服。

　　“驯服欲看越强的人，对于关系的亲密度越没有兴致。”广州白云心理医院的咨询师耻玮龄说，“没有领有前，他们会想绝一切措施拉近关系的间隔。但一旦占有后，他们会敏捷损失对这个亲密关系的兴致。驯服愿望越强，损失的快度越速。”

　　对这样的人，一个玫瑰园比起一朵举世无双的玫瑰花来，更有吸引力。

　　然而，关系的美，正在乎两人的投入水平和被驯服水平。当两个人都做作而然地去投进，天然而然地被征服后，关系就会变成人生育料，让一个人的生命变得更充盈、更美妙。

　　但是，无论多么亲密。小王子还是小王子，玫瑰还是玫瑰，他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行，或者小王子旅走时非将玫瑰花带在身上，两者必定要黏在一起，关系就不再是享受，而会变成一个包袱。

　　切记：一个既密切而又彼此独破的关系，胜于一千个普通的关系。这样的关系，会把我们从病入膏肓的孤单感中救命出来，是我们生命中最重要的一种救赎。

　　假如未曾体验功，你就无奈知路这种关系的美。