吃多了恶心想吐怎么办

　　很多人在平时聚会或者是聚餐时会出现吃多了的现象，规律的饮食对于身体是有很好的保护作用的，如果经常暴饮暴食会对身体造成很大的伤害，会出现恶心想吐的情况，严重时会导致其他的一些消化不良的情况出现，所是需要及时注意的，那么吃多了恶心想吐怎么办?

吃多了恶心想吐怎么办

　　吃多了想吐，一般情况下都是由于进食过快、过急或者是暴饮暴食、进食过多导致的恶心、呕吐这样的症状。出现这种情况解决的办法主要有以下几种：第一个，增加一下饭后运动，当然不是剧烈的运动，可以选择慢走、散步这样的方式，可以促进胃肠蠕动，减缓症状。第二个，可以口服比如山楂茶或者吃山楂类的助消化的食品，还有酸奶等等可以帮助你消化，改善症状。第三个，口服胃肠的动力药，加快胃肠的蠕动，比如吗丁啉、莫沙必利、伊托必利等等都可以。还有一种就是帮助消化的药。人体内之所以能够消化吸收食物是因为有很多的酶类，所以可以口服胰酶片、复方消化酶，可以帮助尽快的消化吃了过多的这些食物。

　　吃完饭恶心想吐考虑可能是由于功能性消化不良所导致胃排空延迟，胃蠕动功能下降，另外也有可能存在糜烂性胃炎，胃溃疡等疾病。如果饮食不洁，考虑可能存在急性胃肠炎，症状如果明显，可以完善胃镜检查，幽门螺杆菌检查，血便常规等生化检查，药物方面可以服用促胃肠动力药莫沙必利，多潘立酮。要避免暴饮暴食，控制进食速度，养成细嚼慢咽的习惯。

　　吃多了恶心想吐的话，平时要注意饮食调理，要少吃多餐，避免暴饮暴食，养什么样的饮食习惯，注意饮食清淡。该口服马丁啉莫沙必利健胃消食片等等药物，促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状。平时不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物。还要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，比如可以散步，慢跑，打太极，练瑜伽，腹部按摩等等。

吃了饭就想吐是怎么回事呢

　　1、脾虚胃寒的人可能会出现吃了饭就想吐的症状，这些人经常会有吃了饭肚子感觉胀不舒服的症状，平时神疲乏力，四肢不温，面色苍白。这类人最典型的症状就是平时经常不运动，常见于一些长期坐着上班的人，此类人群容易脾胃虚寒，治疗可以采用温中健脾，降逆和胃的中药，常见的方药是丁蔻理中汤。

　　2、胃中积热也是引起吃了饭就想吐的原因，这些人往往有口臭的症状，呼吸出来的气体有一股酸臭滋味，还会经常伴随便秘和尿液发黄以及舌苔发红等症状表现，此类病人在治疗的时候可以考虑采用清泄胃热，和胃降浊功效的药物，最具有代表性的中药是竹茹汤。

　　3、痰浊阻胃会使得患者吃了饭想吐，这些人常见的症状表现是腹部饱胀不舒服，平时莫名其妙的流口水，甚至口吐白沫，还会经常有头晕和心悸的症状表现，治疗此类疾患和采用涤痰化浊，降逆和胃的中药。有代表性的中药是导痰汤。以上就是吃了饭就想吐是怎么回事呢相关的介绍。建议这类人平时要多加调理，比如可以吃一点生姜。想吐的时候可以切一片生姜含在口中，把姜汁吞入到胃里面，就可以缓和想要呕吐的症状，外出旅行的时候还可以配备一杯生姜茶，在出现恶心反胃时就喝上一口。