成年人取坐位姿势,收缩压低于90mmHg或/和舒张压低于60mmHg时,就是低血压。血压的高低受心输出量、外周血管阻力和循环血量的影响。一旦心输出量减少、外周血管阻力降低,或有效循环血量减少,都会引起低血压。现实生活中低血压往往不被人们重视,因为低血压对健康的危害不像高血压那么突然和急骤,但是如果一个人长时间低血压的话也会严重危害身体健康,那么长期低血压会造成什么影响呢?
从医学角度上来说,长期低血压会影响全身各脏器的血液供应,特别是引起脑、心、肾等重要脏器供血不足,并引起相应的临床表现,临床大量证据表明,长期低血压会使人的视力、 听力下降 ,容易诱发 血管性痴呆 ,经常性头晕、头痛导致脑部血流不足可能会继发 脑缺血 甚至 脑梗塞 ,心脏冠状血管供血不足情况下可能会诱发心肌缺血导致心前区疼痛、心悸、胸闷等不适症状。体位性低血压患者容易引起昏厥甚至跌倒,老年人的骨折发生率大大增加。同时,低血压还容易引起精神萎靡不振、 记忆力减退 、 睡眠障碍 和失眠、心情忧郁等神经紊乱症状,严重影响患者的工作效率和生活质量。长期低血压的人群还可能出现食欲不振、 消化不良 ,代偿性血 红细胞增多 、 白细胞减少 、抵抗力下降等表现。
低血压患者轻者如 无 任何症状,无需药物治疗。建议通过积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,改善症状。对于有并发症的患者需要去医院心内科或者高血压科就诊,在药物治疗过程中通过改善饮食和营养等,维持血压的正常。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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