宝宝的成长离不开各种营养的补充,在六个月以后,母乳或者是奶粉所补给的营养已经不能够宝宝发育所需,所以需要给宝宝吃一些辅食,补充其他营养。那么牛肉泥怎样做好吃?
1. 买瘦肉
2. 有机的胡萝卜 所以随便洗洗就行了 本来就是小胡萝卜,也不用切
3. 胡萝卜隔水蒸大概十分钟蒸好倒入宝宝食物料理机
4. 蒸胡萝卜的时候,用食物料理机打碎瘦肉(不用宝宝的,因为是生肉,宝宝食物料理机只用来打碎熟食),直到不能再碎变成泥状。
5. 就是这个状态,然后铺好,这时候请检查你的肉里面有没有筋,白色细细的,一定要调出来哦!不好消化呀!肉铺好了隔水蒸。
6. 蒸十二分钟即可。
宝宝的成长离不开各种营养的补充,一般来说宝宝到6个月后。可以适当的给宝宝添加一些容易消化的辅食,慢慢会过度到肉泥、鱼泥等等,能补充全面的营养,一起来看下肉泥、鱼泥怎样为宝宝做辅食?
1.鸡肉泥:准备好各种做鸡肉泥的食材。可以先把鸡胸脯肉切片,用清水洗净,撕去筋膜,切成小条备用。然后在把葱姜切片,慢慢的平铺在盘底,把鸡肉平铺放在葱姜上,放入锅中隔水蒸。把鸡肉蒸好后挑出葱姜,在连汤带肉都倒入搅拌机,进行搅拌,时间按照说明就可以。
要注意如果想要口感幼滑要稍微再加点开水,水少了口感会很粗糙,并不适合宝宝吃。
2.鱼肉泥:鱼准备好,清洗净,烧开水,在把烧开的水用大勺都淋在鱼上,多淋几次,这样做的好处是可以去除腥味,然后在放上准备好的葱姜蒸。蒸熟了之后可以先把葱姜捡了扔掉出来,鱼汤与肉都留下,鱼肉取出,在去皮,鱼汤和鱼肉都放进辅食机里进行搅拌,搅拌好的鱼肉泥,凉一会后就可以,给宝宝吃了。要注意增加这些辅食时,观察一下宝宝有没有过敏情况的发生。
1.鸡肉泥
鸡肉泥的肉质会比较松软,比较适合宝宝食用,并且鸡肉内也含有较丰富的动物蛋白和其他矿物质,可以提供给宝宝更多的营养。给宝宝做鸡肉泥可以选择鸡胸肉,先把鸡胸肉切碎之后,放到锅里煮熟压成泥状,就可以用勺子喂给宝宝吃了,也可以根据宝宝的口味加调料。
2.猪肉泥
猪肉也是比较常见的食用肉类,也含有丰富的蛋白质、维生素等等。一般在市场买完猪肉之后,都可以叫店家先把瘦肉绞碎,这样回家也比较方便操作。把碎肉放到蒸锅中煮熟,之后再压成泥即可。
肉泥其实也可以分为好几种,比如鸡肉泥、猪肉泥、猪肝肉泥等等。
如果要做鸡肉泥的话,应该准备鸡胸肉,这是最适合幼儿食用的。将鸡胸切碎之后,放在锅中煮熟,再将其变成肉泥,加在宝宝的正餐当中,让其食用就可以为幼儿补充脂肪以及各种微量元素了。
如果要做猪肉泥的话,应该准备瘦猪肉,肥猪肉不太适合幼儿食用。将猪肉切成肉末,煮熟之后放在正餐当中让幼儿食用。猪肉泥可以帮助幼儿预防贫血,能补铁。
如果要做猪肝肉泥的话,要准备的就是猪肝了。这种肉泥的做法是比较复杂的,先要将猪肝处理好,将其变成肉泥状。之后再将其蒸熟,等到其熟了之后可以放在正餐中让幼儿食用。幼儿也需要吃荤食,妈妈们必须要掌握以上这些肉泥的做法。
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