西红柿牛肉泥辅食

　　无论是吃母乳还是吃奶粉，孩子到了一定的年纪，都需要添加辅食，在六七个月的时候就可以吃一些婴儿米粉了，那么西红柿牛肉泥辅食怎么样？

西红柿牛肉泥辅食

　　将胡萝卜、香菇、杏鲍菇、木耳、牛肉分别打成泥，烧一锅热水，将牛番茄屁股划十字，烫一会儿方便去皮，去皮后的牛番茄切大块榨汁。不用过滤，备用，马铃薯去皮切小丁备用，番茄煳汁稀释一米杯的水，倒进锅中，煮滚后稍微滤泡泡。之后放入马铃薯丁、红萝卜泥、杏鲍菇泥、香菇泥、黑木耳。再次煮沸后，加入牛肉泥快速搅拌等牛肉散之后以中小火炖煮10分钟即可。

　　适合宝宝吃的补锌的食物有鸡蛋羹，把鸡蛋打入碗中搅拌均匀，放入和鸡蛋相同的水，可以适当的给鸡蛋中加入肉沫，放入锅中蒸十五分钟，出锅后淋入香油即可。

　　还可以把煮熟的蛋黄碾烂放到宝宝的配方奶粉中，注意不要太稀，搅拌均匀后为宝宝吃也可以帮助宝宝补锌。此外动物的肝脏也可以补锌，妈妈可以把猪肝在水里多煮一会，煮的稍微软一点，捣烂后放一点盐给宝宝下面或是和着米饭一起吃。

　　鱼类，花生都可以帮助宝宝补锌，妈妈都可以给宝宝吃。在给宝宝补锌的同时，妈妈还要注重宝宝维生素，蛋白质，钙，铁的补充，饮食要均衡营养，这样宝宝才能健康的成长发育。

　　这个时期的宝宝可以吃一些手指状的比较酥软的食物，或是揉碎的固体食物，既可以锻炼宝宝的手握能力，还可以起到锻炼宝宝咀嚼能力的作用。

　　家长们应该在适当的时候给宝宝做一些辅食来补充营养，很多蔬菜和水果都富含维生素，维生素A对视力有帮助，可以预防夜盲症，也可以预防呼吸道方面的疾病。辅食果汁最好在宝宝喝奶后的一小时再喝，这样更有利于身体吸收。那么，婴儿辅食果汁怎么做呢?

　　首先，苹果汁是比较有营养的，苹果含有很多种矿物质和维生素，家长们选择新鲜成熟的苹果，把苹果切开两半，把苹果皮和苹果核去除，再将苹果切成小块，放入榨汁机中榨汁，榨好之后过滤苹果渣，就可以用小勺喂给宝宝喝了。

　　其次，跟榨苹果汁一样的步骤，家长们也可以尝试榨一些鲜橙汁、雪梨汁等，鲜橙是富含维生素C的，也是宝宝身体所需要的，而雪梨汁生津清热解毒，也是含有很多种维生素的。在挑选新鲜水果的时候，家长们一定要选择新鲜的水果，不要选择不新鲜或者腐烂的水果，避免对宝宝的身体造成不好的影响，营养成分也会降低。

6月宝宝补钙辅食有哪些

　　1、红薯泥

　　红薯中含有膳食纤维和钙，营养价值是很高的，妈妈们可以将新鲜的红薯放入笼内蒸至熟透，再将其放凉后按压成泥状，加入适量的牛奶搅拌均匀后喂给宝宝。牛奶红薯泥可以给宝宝提供更充足的膳食纤维和维生素，对于缓解宝宝便秘也是很有帮助的。

　　2、虾皮碎菜包

　　准备虾皮5克，小白菜适量和鸡蛋一个。首先用温水将虾皮泡软，切碎，再加入打散的熟鸡蛋一个。小白菜与鸡蛋等调成馅料。再合面，将馅包进去，上笼蒸。虾皮中含有丰富的钙，对宝宝钙质的补充是具有促进作用的。相信小宝宝一定会非常喜欢这种鲜香的包子。

　　3、骨汤面

　　将骨头熬成浓汤后，龙须面下入骨头汤中，再加入切碎的青菜，煮至面熟，加入盐进行调味。非常适合正处于身体快速增长的宝宝食用。

　　鸡肝泥的作法其实非常简单的，选择一鸡肝、水适量。将鸡肝清洗干净并剁成碎，在此需要注意一定要用消毒锅蒸熟，可以起到消毒作用。蒸熟的鸡肝可以随口味弄成块或是泥，然后用汤喂给宝宝吃就可以。

　　在此需要各位妈妈了解，在鸡肝泥磨出来以来，放在粥里，或是与胡萝卜混合在一起吃，也是非常不错的。对于九个月以上的宝宝来说，这种辅食对健康非常有好处。

　　除了这样的方法，给宝宝选择蔬果鸡肝泥也是极好的。选择好材料：鸡肝、苹果、洋葱、盐适量。同样的方法将需要清洗的食材清洗干净，在制作时鸡肝需要用水浸泡2个小时。鸡肝在泡好以后剔除筋膜在水中煮。