在我们生活中人们对美食都有永不停息的追求,因为美食不但可以满足我们对营养的需要,还可以充饥。现在人们生活水平提高了,对美食的要求更高了,越来越来的美食被开发出来。人参炖鸽子是比较常见的,很多人大家都吃过。
做法一
1、西洋参30克、淮山45克、乳鸽2只、红枣3个、生姜3片。首先鸽子洗净,整只放到炖盅里。
2、西洋参切成小片,一起放进炖盅,倒入开水。
3、把整个炖盅放到大锅里或者放到有煮粥功能的电饭煲里开始炖。大锅的水烧开后调文火,再炖三个小时就可以了。
西洋参30克、淮山45克、乳鸽2只、红枣3个、生姜3片。
做法二
1、一定要把西洋参洗净,切片,再将淮山红枣洗净,并将红枣去核,当然,如果红枣买回来的时候就是去核的那就省却了不少麻烦啦。
2、紧接着把乳鸽宰洗净,去脏杂,斩件,置沸水稍滚片刻,再洗净。
3、最后再将所有的材料与生姜放进炖盅内,加冷开水1250毫升(大约是5碗量),加盖隔水炖3小时便可,进饮时方调入适量食盐就可以了。
注意事项
选用鸽子不宜过大,最好300克左右。
如果没有西洋参的话,现在是冬天可以采用红参或者高丽参。
还有就是鸽子价钱不贵,西洋参和红参(高丽参)等类人参价格要稍微贵一些,大家购买的时候需要注意,以免上当受骗。前者适合产妇和体质差的人食用,而后者适合养生食用。
无论是用什么避孕措施,包括吃口服避孕药,那么它实际上也不能百分之百地排除宫外孕的可能,因为宫外孕的发生还是有一定的病理生理的基础,比如说妇女她可能会存在着盆腔解剖结构的异常,最简单的可能就是有慢性的盆腔炎等等这些病史,所以,如果是有这些病史的妇女,尤其是曾经有过宫外孕病史的妇女,那么她再次怀孕的时候确实应该要注意排除宫外孕的可能性。紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
主任医师 广州市红十字会医院
如果家庭发酵酸奶,在吃的时候也可以适量加入蔗糖来改善口感。可以给儿童适量吃的。一般来说酸奶中会添加蔗糖,不然酸的无法入口。酸奶仍然属于比较健康的食品。酸奶的升糖指数并不高,所以正常情况下可以适量摄入酸奶。
营养医师 南京市儿童医院
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